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本文来源：生命时报 ID：LT0385
看完了？想到了啥？你能做的，其实还有很多！照顾好自己的身子，对自己健康负责，世界上所有东西都不是你自己的、唯有身体才是你自己的。
总有人问，保健品能把身体调理好，那要医院干什么?
【1】问：我每年体检都正常，身体还会有问题?
答：体检只能早期发现疾病，并不能预防疾病的发生。如果我们的房子漏水，天气预报再准都没用。所以，光体检不预防等于没体检。
【2】问：我吃的这么好，营养会不够?
答：营养不良包括营养缺乏和营养过剩。我们所说的吃的好是指吃了我们想吃的，但不一定是该吃的。目前食物在种植、存储、加工都存在问题：能量过剩;维生素和矿物质不足，造成大多数人营养不均衡。
【3】问：保养身体真的有用?
答：相信就有用，不相信就没用。相信了，坚持了，就有用;不相信，有一顿没一顿，效果就差。汽车保养和不保养，行驶里程不一样的;人保养不保养，寿命也一定不一样的。
我国坐拥十万亿健康产业
我国健康产业潜力有多大?相关研究显示，大健康产业已成为全球最大的新兴产业。健康中国战略落地，未来五年，健康产业的市场规模有望突破十万亿元。
保健品消费需求旺盛
谁最爱买保健品?
不要以为长辈最爱买保健品!
根据调查显示，购买过保健品占比最大的人群年龄段为：25到34岁之间。
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