先来听一听大神的《蓝瘦香菇》

注意1分09秒那风骚的表情

但是总吃烧烤也不太好啊

那么葡萄干就是憋蓝瘦瘪菇的最佳选择

大家的潜意识里葡萄干只是一种零食

那你就没有文化了

接下来我将一一介绍它的的神奇功效

葡萄干比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，预防心脑血管病有一定作用。

葡萄干中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，常食对神经衰弱和过度疲劳者也有益处。

长期吸烟者可多吃葡萄干，葡萄干既可帮助肺部细胞排毒，又具有祛痰作用，可缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状。

葡萄干对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效。

想保持身材健美的人们应知晓的是，葡萄干是吃了不容易发胖的水果。女性每天食用十来颗含有大量维生素的葡萄干，既能达到减肥目的，又有益于心血管健康。

　　葡萄干为营养食品，适合干虚弱体质者食用，能开胃增进食欲，并有补虚止呕、镇痛等功效。

葡萄干的抗癌作用尤其明显。研究表明，在那些种植葡萄和吃葡萄多的人群中，癌症发病率也明显减少。这主要是因为它含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。这种在葡萄皮和葡萄籽含量丰富的白藜芦醇，是葡萄中最主要的成分，是抗氧化的绝佳食物，还能健齿杀菌。

葡萄干特别有益于那些局部缺血性心脏病和动脉粥样硬化性心脏病患者的健康。葡萄干含黄酮类物质多，对保护心脏作用更好。葡萄干中的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老。

所以蓝瘦香菇吃点葡萄干吧

还有葡萄干其实就是个干果

并不能替代药品

所以要经常吃哦

我才不会告诉你购买链接在阅读原文