天气越来越冷了，只有一顿又温暖又香喷喷的早餐才能拯救懒癌星人！

今天就教大家一道超美味的BBQ鸡肉早餐卷，热乎乎的，又香到没朋友~

360度超有幸福感，完全秒杀M记和KFC~

一口下去，治愈一切起床气！

材料：70g鸡肉，一个红洋葱，烤肉酱，马苏里拉奶酪，16片面团

步骤：烤箱预热到170°，把鸡肉切碎，洋葱去皮切碎，加入1量杯烤肉酱（30g左右）

完全混合鸡肉洋葱和酱，搅拌均匀

将面团擀成16片三角形形状，绕着一个小碗放一圈，碗中装入适量马苏里拉奶酪

将奶酪绕着面团中间放一圈

然后再放上混合酱鸡肉

再放上一些奶酪

将三角形的面片翻折叠上来

放入烤箱烤25分钟，直至表皮变成金黄至棕色

撒上些香菜增加香味

中间放上酸奶

然后趁着热乎乎的蘸着酱吃

是不是感觉幸福炸了，自己早上动手做起来吧~！

------✄--------✄--------✄-------✄---

❀ 英国美食地图 ❀

这就是英国最好用的美食指南

帮你找到这里最好吃的东西

给你介绍最帅气的吃货心经

和你分享最潮最in最热门的吃货咨询

常年更新天天不一样的【每日一店】系列，包你在英国吃到各种特色的超级美味~

英国美食地图 —吃货离不开的世界

长按二维码一键关注哦~