让宝宝成功戒夜奶,澳洲小知识微信公众号文章

有的宝宝到了晚上要醒来好几次，哭闹着要奶吃。这个习惯就叫吃夜奶。宝宝一哭闹，妈妈们就不得不起床给他喂奶，宝宝起来几次，妈妈就得起来几次给他喂奶。搅得家里的大人都休息不好，宝宝夜里也睡不好觉。那么，有什么方法能让宝宝改变吃夜奶的习惯呢?

都说母乳喂养的宝宝难戒夜奶，其实不然，喝奶粉的宝宝同意也是较难戒夜奶。很多宝宝晚上要吃奶的习惯，其实大多是妈妈培养出来的。因此，妈妈们可以逐渐减少夜里喂奶的次数，直到宝宝戒掉夜奶。可是对于已经习惯喝夜奶的宝宝来说，这是一个漫长而又痛苦的过程。很多宝宝会哭闹，而大人们也不忍心，成功率不是很高。那么，还有什么方法可以戒掉夜奶呢？一般来说，按照下面几点去做，戒掉夜奶会容易的多。

1.尽量坐着喝奶

把宝宝喝奶的时间合理安排，即使在白天午睡的时候，也要避免给宝宝奶瓶或是妈妈乳头。对于能自己独立坐着的宝宝，坚持让他自己坐着喝奶或喝水。等到宝宝一睡着，立刻拔掉他嘴里的奶瓶。时间一长，宝宝晚上醒来即便要喝奶，也会因为不是习惯的喝奶姿势而放弃喝奶。

2.睡前不要在床上喂奶

通常，妈妈们喂养宝宝喝奶会在一个固定的地方，尤其是到了晚上哄宝宝睡觉的时候，大多数的妈妈都会在床上给宝宝喂奶。时间一长，在宝宝的潜意识里会把床和喝奶这两者紧密的联系在一起，甚至已经无法将二者区分开来。在这种情况下，有时您仅仅把睡前喂奶的地点换一换，让宝宝不再把睡觉和喝奶联系在一起。宝宝半夜醒来后就可能不再哭闹着要喝奶了。

3.醒后只吃三分钟奶

大于六个月的宝宝，如果睡前吃了足够的奶，半夜醒来哭闹的话，通常不是因为姐，而是需要安慰。这时妈妈只需要让他吃3到5分钟的奶，不要让他吃着奶入睡。而是在他吸吮变得缓慢并且开始放松、昏昏欲睡的时候，就停止给他吃奶。停止吃奶后抱起他，轻拍他的背部，让他入睡。但是，如果到了凌晨宝宝醒来哭闹，那就是饿了，要让他一次吃个够。

4.由妈妈或宝宝亲近的人陪睡觉

断夜奶阶段对于宝宝来说是一个有点艰难的阶段，在这个阶段尽量尤妈妈或与宝宝比较亲近的人来陪宝宝睡，这样当宝宝夜里醒来哭闹时，看见是熟悉的人，能够顺利安抚宝宝。