都说澳洲的保健品好，不仅取决于澳洲的保健品品  种多，类型全，最主要的原因是澳洲的保健品监管严格，一般来说对人体无副作用，安全健康。澳洲保健品风靡全球的原因的同时，有人却提出了质疑：“我怎么吃了一周了一点效果都没有啊！”

调整反应，中医称之为“瞑眩反应”，在保健及调理过程中，必然会有各种各样的调整反应。《书经》称“药不瞑眩,厥疾勿瘳”，其意为服药后,若人体没有明显的反应,则疾病难以被治愈。我们体会,虽服药愈病并非均有明显反应,但若药后有较明显反应者常收效较好。

调整反应是件好事，是人体病态平衡被打乱，重新调整为健康平衡的一种现象，是人体免疫系统被激活了，人体脏腑的功能恢复了，器官工作强度增大了，巨噬细胞吞噬病毒的能力加强了，T细胞，B细胞的识别能力增强了，白细胞的攻击能力，战斗能力增强了。

在澳洲，保健品的监管力度等同于药品！

澳大利亚是对保健品监管最严格的国家之一，澳洲联邦药物管理局（TGA）率先把保健品作为药品通过立法进行严格的管制。在澳大利亚保健品被纳入药物管理，TGA对于保健品从原料的采购、检验、生产工艺和过程、到成品的包装和检验等各个环节均按照药品的要求制定了明确的规范。

1．人体胃细胞7天更新一次；

2．皮肤细胞28天左右更新一次；

3．肝脏细胞180天更换一次；

4．红血球细胞120天更新一次；

5．在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。而骨细胞更新需要7年所以，不管你要三高、减肥、肠胃、亚健康的问题，请给身体一点时间，用科学的方法，改善自己的健康。