朋友们都在过2017年了自己还在过2016年

发现想吃一些东西，想见一些人需要跨越几千公里距离的时候

每个时候都觉得自己孤独 孤独成狗也不知道和谁说

学校里停了一辆跟家里颜色相近的车都会看好久

自己在屋里必须得开着音乐或者郭德纲相声

慢慢就习惯了。试着调整心态，不要觉得一个人寂寞，学着享受安静。

一个人住的话，天气好的时候出门溜达溜达，吃点美食。

就算是发呆。睡懒觉。啃一本小说。也不错的。

朋友交际不多，也不错哦。

习惯就好，中国人是群居的民族，外国人不懂咱这一套。充实自己是最重要的，享受孤独，让孤独成为你今后的财富。

健身房里挥汗如雨

多想想父母 多跟他们沟通，告诉他们，我会努力，你也保重。

1. 给机会给每一份友情

我记得我刚到多伦多的时候，一直看不起那些出了国却只和中国人在一起玩，不说英文的人。结果有些极端了，一开始特别排斥交中国朋友。当然后来就和很多其他留学生一样，发现学校很多人都是从很小就认识，都已经有自己的圈子了。这样的情况下，我发现我总需要找个人和我说话吧，于是还是乖乖地交了中国朋友。两年后的今天，我很高兴自己做了这个决定。首先交中国朋友对我当时来说，是一个很温和的过渡，让我满足了基本的交流欲（有这个词存在吧...) ，也让我交到了很多志同道合的朋友。当然我现在也有很多非常要好的外国朋友，但是不知道大家和我是不是一样，发现有些事情，只有和自己有相同生长的“根”的人说，才有办法得到共鸣。当然，外国朋友还是要积极地交的，既可以练口语，也可以了解另外一个国家的文化，运气好的话，说不定会遇见十分契合的知己哦！

2. 运动！运动！运动！

我是那种相信运动可以改变人生的人（不知道会不会太夸张），总之对于一个留学生来说，健康的身体真的太重要了。第一年留学的时候，我去健身房办了卡，每个星期都会逼自己去跑三次步，因为我知道自己在生病的时候是意志力最薄弱的时候，也会是最想家的时候，每次不想动的时候，脑子就会自动浮现一个画面：一朵祖国的花朵，呈死尸状躺在床上，头发凌乱，额头贴着退烧贴，眼睛空洞地看着天花板，眼角含着泪，思念着故乡的亲人......我就会乖乖爬起来去跑步。第二年的时候我咬牙请了私人健身教练，在经过几个月的自虐后，我就喜欢上了健身。后来还跑去学了拳击（强身健体那种）。饮食方面，也在教练那里偷师到的很多营养学知识，再加上自己的研究，也学会忌口和吃健康的食品。一年下来，真的可以感觉到自己变化很大，不论是生理上还是心理上都有很大的积极影响，例如一年都不生病的身体，不再驼的背和直线上升的自信感。

3. 增强自信心

如上一点所说的那样，运动可以帮助提升自信心。还有一个是我在组织新生活动的时候很喜欢重复的一个观点： 如果你可以在自己原来的地方（学校/国家）拥有你自己的朋友，说明你有足够的人格魅力去吸引他人与你建立友情。那么在陌生的新环境里，继续坚持做你自己就好。没有必要为了迎合别人去改变你自己。

4. 忙起来！

有时候人太闲的时候就会胡思乱想：我在哪？我在干什么？家里人在干嘛呢？吃好吃的？哇好想家啊！早知道就不出国了吧啦吧啦吧啦吧啦...... 出门吧！去呼吸下国内所没有的新鲜空气，接近大自然，看看山看看水看看花。去网上找找有什么好吃的餐厅，最近有什么电影评分不错，最近有没有什么活动啊游行啊去凑凑热闹反正闲着也是闲着嘿嘿......  一天下来，你会发现，这世界上，有太多的事情比起坐在家里胡思乱想有趣多了。

5. 坚持提升英语水平

首先，不用因为自己的英文说得不够流利或者不够标准而觉得自卑不开口。学语言嘛，脸皮厚才是基本功。其次，如果这时有些比较mean的人上前嘲笑你的口语（哎说起来有些无奈但是有时真的就是有这种人存在）也不用在意，呵试想把这个人一屁股踹进中国去留学，看看他中文能不能说得比你英文好（好吧暴露我脑补情景了...）

看多点书背多点单词这些我就不多提了，总之要记得自己出国的初心，适应过后也要继续前进哦！

各位广大留学生们，一起Fighting吧~ ^^

我是第一年的时候，特别热衷自己演小剧场～自言自语，中法英日四国语言混着来。。

我就上网灌水，算命求签。第一年足足哭了一年，眼泪流干了。。。。

一个人去动物园看今年从成都运过来的熊猫 算是见老乡

最寂寞的那段时间，家门口一棵大树下面雨后长了一只圆鼓鼓的大蘑菇。当时我高兴极了，每次路过都要跟它打招呼，有时候还要蹲下跟它说一会儿话。后来几天一直没下雨，天气太热，蘑菇一天比一天干巴，最后蔫了，终于有一天没了。当晚回家就越想越难过越想越委屈大哭了一场。。。那种感觉就像突然死掉了一个小伙伴。。。

做一道很复杂的菜，像美食节目一样解说给自己听，然后再推荐给自己吃。