锦奇海外生殖服务中心每天服务着来自中国各地的准爸准妈去移植，小编整理了一些温馨提示，希望准爸准妈能用到。
1、开始进入周期打针开始，多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪、狗肉。
2、每天坚持泡脚，方法是：水温大约41-42度，水要没过小腿，时间大约30分钟，泡到出汗为止，直到移植前一晚，月经期也泡。
3、移植前一个月可以开始喝孕妇奶粉。每天喝红枣水4-5颗。
4、豆浆坚持每天喝，豆浆能促进子宫内膜生长。不能吃木瓜，香蕉。不要吃太咸、太甜的食物。忌讳辛辣和刺激性食物。建议姐妹们促排期间多吃深海鱼、虾、喝鲫鱼豆腐汤，多吃榴莲。
5. 不要熬夜，多注意休息。熬夜对卵泡有很大的伤害。
1、为了防止腹水，多饮用牛奶、橙汁（最好是纯橙汁）西瓜等利尿的饮品（取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右），吃易消化的食品、汤面、粥等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。
2、不要喝含酒精的饮料，不要使用止痛或镇痛之类的药物。
3. 取卵后注意休息，不要同房。
1. 移植后多吃坚果，有利于胚胎着床，移植后也是需要吃蛋白质高易消化食物为主，很多新鲜胚胎移植后会有腹水，如果发现腹水，多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋都是利尿增加蛋白质的好东西。吃易消化的，这时候更为重要，宝宝在肚子里，大便干燥肯定会腹部收缩用力，这样不利于胚胎着床。做试管不能吃木耳和韭菜，易流产。移植以后不能吃山楂、杏仁、桂圆活血的东西。不要吃油菜，会使胚胎萎缩。
2、移植后从到家以后开始卧床48小时，除了上洗手间，建议平卧，可以斜靠在床上，但是角度必须小于45度，起床的时候，不要一下子坐起来，先侧身，用手撑着床慢慢起来。48小时以内不要洗澡，避免激烈运动、慢跑或者骑自行车都不行，但是慢走是有益健康和安全的，不要提任何重的东西直到怀孕抽血检查。
3. 一定要保持平和的情绪，不要着急，不要生气。现代医学已经证明了情绪对怀孕的影响非常大，人在着急和精神紧张的情况下肾上腺会分泌一种激素杀死胚胎，这也是有的人在精神一松弛后就意外怀孕了的原因。
小编希望通过锦奇出去移植的准爸准妈们都能顺顺利利孕育上自己的宝宝，希望童真的笑脸能照亮家庭的明天！
