【美国贝佳Club】专栏作家/维禾

脑中风是造成人类死亡的三大疾病之一，目前中国平均每10万人中就有250人患中风，每21秒就有1人死于脑血管疾病！

很多人以为只有老年人才会得脑血管疾病，其实不然，在15-59周岁的人群中，脑血管病竟然排在导致死亡疾病的第二位，医院里脑血管病人大约有20%是50岁以下。

不要以为中风离我们很远，不好好爱护自己的身体，你可能就会中招。专家提醒，脑血管病在发病前，会有很多征兆，但由于症状较轻，很易被人们忽视，特别是对于本身有高血压的人群，下面这10个信号，一定要记住，关键时刻这会成为一篇“救命帖”！

专家介绍，下面这10个症状如果出现3个以上，同时患有高血压等疾病的人就要小心了。

1、眩晕

这种严重的头晕往往突然发生，看外界的事物有转动感、晃动感。根据每个人的病情不同，症状持续的时间可能不一。有些人伴发恶心或者耳鸣。

2、短时间的语言困难和浑身乏力

这种现象往往突然发生，短的时候，一二十秒就可以过去，长的时候，十几分钟乃至数小时才能恢复正常。恢复之后，患者不留任何后遗症。切记，这是脑缺血发生的前兆。

3、突然发生剧烈的头痛

高血压患者，如果突然出现严重的头痛、头晕，伴有呕吐，就要高度怀疑是否出现脑血管疾病。这个时候应该立即测量一下血压。即便这种现象短时间内自动消失，也要提高警惕。此现象反复发生多次，患者就可能出现难以挽回和逆转的脑出血。

4、半身麻木

如果常常感觉左右半身麻木，应该考虑脑内小血管是不是出现了问题。如果麻木的同时，出现上肢或者下肢的乏力，情况就更加危急了。

5、突然健忘

如果对从前的事情完全忘记，但是在数小时之后又有所好转，在遗忘的时候内心恐惧、局促不安，要考虑急性脑血管病发作前兆。

6、眼前蒙黑

突然一过性的眼前蒙黑，或者一只眼睛出现视物不清，看东西模糊，甚至出现重影。这些都是脑溢血的前兆，所以千万不能大意。

7、白天嗜睡

一些人在脑溢血发病前都会出现嗜睡的症状，即便是在精神很好的白天也睡意明显，非常疲惫、睡不够的感觉。

8、经常呛咳

在喝水或者进食的过程中莫名的出现呛咳，这也是很多人脑溢血的先兆。

9、哈欠连天

一些人会不分时间、地点而情不自禁地打哈欠。其实这正是大脑缺氧的征兆。

10、舌根发硬、嘴角流口水

突然感觉舌头根部僵硬，舌头膨大，说话说不清楚。甚至舌头痛、吞咽困难。突然出现一侧嘴角流口水、不能说话或说话含糊不清。

患者发生脑溢血后，家属应进行紧急救护。

1、保持镇静并立即将患者平卧，千万不要急着将病人送往医院，以免路途震荡，加重病情。为了使患者气道通畅，可将其头偏向一侧，以防痰液、呕吐物吸入气管。

2、迅速松解患者衣领和腰带，保持室内空气流通，天冷时注意保暖，天热时注意降温。

3、如果患者昏迷并发出强烈鼾声，表示其舌根已经下坠，可用手帕或纱布包住患者舌头，轻轻向外拉出。

4、可用冷毛巾覆盖患者头部，因血管在遇冷时收缩，可减少出血量。

5、拨打急救电话，寻求进一步的救治。送往医院途中，车辆应尽量平衡行驶，以减少颠簸震动，同时将患者头部稍稍抬高。与地面保持20度角，并随时注意病情变化。 

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