先来看一组图片：

没时间健身？ 没动力锻炼？ 各种理由层出不穷？很多人的经验表明，没有毅力健身的人，其实做其它事情也很难成功。但是是不是每个人都要成为肌肉猛男，那真的是另当别论。有一些上了年纪、甚至工作繁忙的事业有成者，都会抽出一段时间来进行体育锻炼，其作用是事半功倍的。

正在面临上升期，或者正在求偶的年轻人们，走进健身房吧，就算是为了对得起你未来的那个TA。