制定科学的计划表对于考试尤为重要。合理安排工作、学习和休闲的时间，你才不会把所有的事情都拖延到最后一刻。提前做好计划更能够让你以最佳的状态备考，而不是劳累过度。

考试期间，不要接受额外的工作安排或者社交邀请，相信老板和朋友都会理解你，让你安心复习。如果你接受了工作或社交安排，就只能通宵达旦地来备考，这可不是一个高效复习的好方法。所以，为何不能把工作和社交安排在考试结束呢？

如果你可以拿到过去的试题，就可以在同等考试条件下或规定时间内做一下这些题，以便于你能够应对真实的考试。模拟考试不仅可以让你合理规划考试时间、明确答题速度，更能够帮助你克服考试恐惧、增强自信心。

身体是革命的本钱，所以你可以专注于学习，但绝不能忽视身体健康！依靠零食、咖啡或能量饮料保持身体健康是不可取的！只有多喝水、多吃水果和蔬菜，保持健康的饮食习惯，才能够让你的大脑达到最佳状态，更高效率地复习。

如果你需要帮助，学校会提供一系列的学习资源。学校网站上有学术技能单元，可以辅导你的学术写作、文献索引、数学、计算或考试技巧，还有研讨会以及配套服务。如果有难以理解的学科或概念，你还可以向导师寻求帮助。

为自己设定一个或两个目标来激励自己努力复习——到顺利完成考试时出去庆祝，用一个晚上、一个周末或者一天来放松甚至是去狂欢会。任何你想做的有趣的事情，都可以作为考试期结束后对自己的奖励。

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