同样是酒类，红酒不仅是高雅人士餐桌上的选择，长期坚持喝红酒，还会给您带来很多惊喜噢 ，下面小编给您介绍长期坚持喝红酒带来的养生秘密。

　　众所周知，红酒中具有丰富的多酚物质和白藜芦醇，这些成份具有很强的抗氧化功能，抑制皮肤的老化，使皮肤变得更加白皙和光滑。红酒也可以提高人体有益胆固醇的含量，扩大大脑的血管，激发脑智能，增强记忆力。除了含有上述物质，红酒中还含有维生素C、维生素E及胡萝卜素，提升人体内优质胆固醇的比例，维持正常的新陈代谢，不会因为年龄的原因使人变得臃肿。

　　同时，红酒中还含有大量的铁质，能够活血暖身，减少身体内水分的堆积，从而达到去水肿的目的。每天坚持喝一点红酒还可以提高骨质密度，强化骨骼。最近的研究表明，红酒能够减缓细菌的增长，有效防止蛀牙和细菌脱落。对于女性来说，能够抗雌激素，从而可以有效地预防乳腺癌。不仅仅是上述的种种优点，喝红酒还可以有效地预防高血脂及调理血糖，维持血液循环地正常流通。同时，红酒能够抵抗幽门螺旋菌，从而减少胃炎、溃疡和癌症的发病率。

葡萄酒中还含有22—25种氨基酸以及丰富的维生素、矿物质，被联合国卫生食品组织称为“最健康的食品之一”。它不仅可以美容、减肥、抗癌、延寿，还可以预防心脏病、心血管病、血栓病，防止动肪硬化；既能保护视力、预防感冒，还能对抗乳腺癌、帮助受孕；在预防牙周病、老年痴呆症的同时，还能降低中风大脑的损伤程度。总之，葡萄酒以诸多的养生功效进入人们的视野，无论是配餐还是烹饪，它都能完美的发挥出自身巨大的作用！

红酒好处多多，快快喝起来吧!

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