平台的老粉一定对我之前发表的这篇文章还有印象，我以每天8杯水调配酵素的方法，亲测了6个月的结果：体重在前两个月减轻了2公斤，之后的几个月没有变化。顺便也嘚瑟了一把好不容易因为肚子上减掉的肥膘而“现身”的马甲线......
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但是，我也在文章里也反复强调了一点：酵素，并非是什么“减肥药”，也不是说每个人喝了都能瘦。酵素对于体重的调节主要是通过其中的益生菌和有机酸来改善肠道健康，让肠内菌群达到一种“理想”的平衡状态，从而对于改善因为菌群不平衡而导致的易胖体质有所帮助。但酵素不等于益生菌，除了益生菌，酵素中丰富的有机酸可以抑制肠道中有害菌的繁殖，提高益生菌比例和人体基础代谢能力，辅助易胖体质的改善，这是普通的益生菌补充剂没有的成分和效果。
酵素，对体重是“双向调节”，也就是说，瘦子吃了可能会变胖，而胖子吃了可能会瘦下来。
所以，那些问我：“我喝了真能瘦么？”这个问题的人，很抱歉，我没法向你保证一定能。但有一点可以肯定的是，酵素，作为一种健康饮品，它不会伤害到你的身体。而且，酵素的使用也绝非是“噱头”这么简单。不信？那么请你看看下面的视频：
酵素已经被北京20家医院临床使用，
并且在治疗相关病症上取得了意想不到的效果！
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有一点要客观说清楚，酵素在医疗上的临床使用并非“口服”，而一般为注射，因为很多“酶”是无法通过消化道被人体最终利用的。但酵素饮品，单纯对“肠胃健康”，的确有自己的价值，所以是我自己一直坚持在喝的产品。比起市面上五花八门的减肥药，一样我自己可以放心喝，亲身验证过有效，并且一直在喝的产品，我才会放心把它推荐给别人。
上篇文章发布之后，我也陆续收到过一些粉丝喝酵素的反馈，其中有说自己真的变瘦的，有说自己喝了之后成功“增肥”的，还有一些说意外的对肠胃和便秘很有效果：
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除此之外，还有一类问题真的特别多：就是好多人抱怨液体酵素的形式“不好保存”。学生党住在宿舍里，根本没有冰箱冷藏；还有白天外出想带上一些喝，少了怕不够，多了又担心可能会变质……如果外出旅游什么的，就更加没可能随身携带。所以，很多粉丝都问我：“难道就没有不需要冷藏的非液态形式的酵素了么？”......
作为BIO-E的“粉”一枚，有习惯性的经常去官网看看产品更新的习惯。前两天上官网，第一个滚动过来的大BANNER就让我眼前一亮！！
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SUPER GREEN POWDER？？
难道，BIO-E终于出“粉”状酵素了么？
点开一看，果然！首先，这的确是一款“益生菌酵素粉”，而且大家一定马上就可以GET到我下面一句话里的重点：这是一款以“瘦身”功效为主的酵素粉！
酵素不是减肥产品，那么，这款酵素粉为什么号称可以瘦身？估计之后也会有不少人问我，于是自己入手一盒，给大家分析分析。
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拆开看了下，这一盒里是28包，都是独立小包装：
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产品一共有6种成分：
车前子壳粉，益生菌，藤黄果，青香蕉抗性淀粉，绿茶多酚，水果酵素。
如果你对看减肥产品的成分有一定的经验值，其实很容易就能够把这些成分“区分”开来。
第一类：增加饱腹感
青香蕉抗性淀粉，车前子壳粉，这两个都属于这一类。水溶性膳食纤维的“减肥”作用之前的文章里也有提及，很多减肥奶昔的主要成分其实就是膳食纤维。膳食纤维的作用主要就在三点：第一也是最主要的，让你有“饱腹感”，因此可以“少吃”；第二，促进肠道蠕动，帮助脂肪代谢；第三，所有的膳食纤维几乎都是“益生元”的一种，有助于肠道内益生菌的生长和繁殖，有助于改善由于肠道菌群失衡而引发的肥胖。
所以，膳食纤维的减肥作用我觉得并没有太复杂的“机理”，还是比较纯粹偏“物理”性质的，能让你少吃的同时帮助代谢，自然有助于你瘦下来。
第二类：调节肠胃功能
益生菌，水果酵素，这两个和BIO-E之前的柠檬酵素作用原理差不多，就不啰嗦的重复介绍了。液体酵素中本身就含有一定量的益生菌，除此之外，还有大量其他的营养元素以及消化酶。但是，对一般粉末状的酵素而言，其中益生菌的活性就很难保证了。而BIO-E的这款酵素粉很贴心的加入了益生菌冻干粉，可以说有效增强了粉末状酵素对肠道菌群的调节作用，弥补了通常情况下固态酵素的一个缺憾。总之，这两样加起来的效果和BIO-E的液态酵素可以画一个“约等号”。
第三类：“真正”的减肥成分
藤黄果，绿茶多酚，就属于这一类。之所以叫做“真正”的，是因为这类减肥成分通常有比较扎实的，可以考证的减肥原理，通过加速你体内脂肪的燃烧让你真正的“瘦下来”。但同时，正因为具有这类功效的成分的“效果明显”，我们更多要考虑的，可能是它的“安全性”。我之前的文章里也曾家扒过各种各样的具有这种减肥功效的“成分”，给它们的“安全性”打过分，大家可以点下文查看：
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藤黄果的有效成分集中在水果皮之中，羟基柠檬酸或HCA中的活性成分可以增加脂肪燃烧和减少食欲。它能阻止一种称为柠檬酸裂解酶的酶，人体需要这种酶来合成脂肪。同时藤黄果还能够提高大脑化学血清素的水平，这可能会让你减少饥饿感。藤黄能有效提高身体对葡萄糖的利用度，因此，也一直被应用在糖尿病的辅助治疗当中。所以，藤黄果，严格意义上来说，并不是专门的“减肥药”，而是一种具有“保健”功能并且可以辅助减肥的产品。上篇文章中，藤黄果以4星安全级别被归为“安全”减肥成分行列之中。但是，大家需要注意的是：藤黄果并不建议长期不间断或者过量服用。
最后一个，上篇文章里没有提及过的一种减肥成分，也是我今天想重点谈的---这就是“绿茶多酚”。
说到“绿茶”大家都不陌生，如果我说喝绿茶能减肥，你可能听说过。茶叶中的咖啡碱、维生素B1、维生素C都能提高胃液的分泌量，可以帮助消化、增强分解脂肪的能力；茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪以防止脂肪在体内积滞。但这些并非是绿茶特有的，喝黑茶乌龙茶等其他茶也有类似的减肥的效果。但是请大家注意，今天我们要谈的绿茶多酚，并非是“绿茶”这么简单。
什么是绿茶多酚？
茶多酚（Tea Polyphenols）是茶叶中多酚类物质的总称，包括黄烷醇类、花色苷类、黄酮类、黄酮醇类和酚酸类等。“儿茶素”是黄烷醇类物质，是茶多酚中最为重要的一种。
下面这段可能有点像“绕口令”但是大家还是简单了解下：绿茶中的主要儿茶素有四类：1.表儿茶素，2.表儿茶素没食子酸酯，3.表没食子儿茶素，4.最后一种也是最高含量的：表没食子儿茶素没食子酸酯（简称EGCG）。
很多关于绿茶的研究都集中在这最后一种成分：高浓度的EGCG儿茶素上，而这些研究主要目的就是测试EGCG的“减肥”作用。
举例来说，根据“美国临床营养学杂志”（American Journal of Clinical Nutrition）上发表的一项研究，儿茶素已被证明能够激活人体的产脂肪燃烧活动。在这项研究中，受试者每天摄入儿茶素（690毫克）， 12周后，总脂肪区面积，腰围，皮褶厚度和皮下脂肪区面积都有了明显的减少！
儿茶素为什么可以燃脂？
儿茶素会抑制一种叫做邻苯二酚-O-甲基转移酶的酶（简称COMT），这种酶会降低人体主要的脂肪燃烧激素：“去甲肾上腺素”。绿茶多酚中的儿茶素，通过对COMT的抑制作用，可以有效提高去甲肾上腺素水平，从而增加体内脂肪燃烧速度，让你成为一个燃烧脂肪的机器！
我去，不要太完美好么？...
当然，这种效果绝非你每天喝绿茶可以达到的，因为儿茶素的摄取需要达到一个“量”才能够产生这种效果。在“美国临床营养学杂志”上发表的一项研究表明：想要对于绿茶多酚的吸收达到最佳效果，最好的办法就是服用“绿茶提取物胶囊形式的补充剂”。
参考文献：
Nagao, T., et al.(2005). Am J Clin Nutr 81(1): 122.
Dulloo, A., et al.(1999). Am J Clin Nutr 70(6): 1040.
Berube-Parent, S.,et al.Br J Nutr 94(3):432.
Henning, S., etal. (2004). Am J Clin Nutr 80(6):1558.
McCarty, M.,(2002). Med Hypotheses 58(6):491.
回到BIO-E酵素粉这个产品上，藤黄果搭配绿茶多酚提取物，这两个产品中主要的“瘦身”成分，目的相当明确：就是要帮助你的身体达到加倍的“燃脂效果”，让脂肪燃烧，燃烧，再燃烧。所以，不同于之前的BIO-E液体酵素，BIO-E益生菌酵素粉的目的要明确的多：抑制食欲，肠道调节，加速燃脂，就是要让你“瘦”下来！
看到这里肯定有人会问了：“那么吃酵素粉，还用喝酵素么？”其实，酵素粉和酵素原液并不是有你没我，吃这个就不用吃那个的对立关系。
首先，从“酵素”这个成分来看：酵素粉虽然其中也含有酵素以及益生菌，但客观来说，不得不承认液态酵素的低加工度，可以更大程度的保证酵素的营养价值。而最为重要的一点是：液态酵素更易被人体高效的吸收利用。所以，要说最好的调理肠胃，我认为酵素原液还是更胜一筹。
其次，两种产品的主要目的不同：酵素粉上文分析了，主要功效就是“减肥瘦身”，可以作为一个中短期的瘦身产品服用。但如果你并不想减肥只是为了调理肠胃，那么很显然比起酵素粉，酵素原液更适合你，而且作为“健康食品”类的单纯的酵素，是可以长期饮用的。
最后，理论上，这两种产品完全可以搭配服用，达到更好的效果：因为无论是燃脂，还是健康肠胃系统，对于体重的控制都有着重要的意义。燃脂显然可以帮助你瘦，而肠道菌群的调节却可能从根本上改善你的“易胖体质”，防止反弹。温和的保健调理和集中有效的燃脂，两者并不冲突。
下面，给大家做个简单的亲测
打开之后，里面是淡棕色的粉末：
大家注意一定不要用过热的水冲调，否则会杀死其中的益生菌。水温以不超过40度为宜。
在减肥产品里，这款的味道真心不错，微微的甜味中夹杂着一种草本的清香，没有任何苦涩难喝的味道。
最后我想说：先不管燃脂与否，喝完后“饱~腹~感~真~的~很~强”！餐前吃的话，绝对可以让你饭量大减！
怎么吃效果最好？
厂家建议：早中晚各一杯酵素原液，晚餐前一杯酵素粉。
1. 酵素原液：将25ml酵素原液加入250ml的温水中，搅拌均匀饮用；（早中晚各一次，随餐或餐后饮用）
2. 酵素粉：先在杯中倒入300ml的温水，再将一袋酵素粉加入水中，充分搅拌均匀后饮用；（晚餐前饮用或直接代替晚餐）注意：一定要现加水后加酵素粉，否则容易结块。
晚餐前饮用酵素粉可以有效增加饱腹感，同时有利于有效成分的高效吸收。而无论你用哪种方法，像我上篇文章里介绍的，两种产品搭配服用，可能会有更好的效果。当然，想要瘦下来，适当调整饮食，配合运动，也是必不可少的。记住：没人能坐着就瘦下来！
最后，大家最关心的一定是：产品效果如何？对于我自己来说，之前和酵素原液减了2公斤，体重后来一直维持在49公斤左右，已经心满意足。说实话，我不是一个追求瘦瘦瘦的人。所以，本着实事求是的态度，这个产品我自己并不想坚持服用再亲测效果。但是，对减肥产品，有需求的人相信不在少数。所以，产品的效果，还是想看看大家的反馈。
免费送出20盒给大家试用并且同时征集反馈！
申请要求：
1）加我个人微信：dashishi1710（之前加过其他号的在其他号发送即可，请勿重复添加）。
2）如果之前曾经参加过任何我们大众评测活动的美女，直接发送给我地址即可申请即可。
3）之前从未参加过任何大众评测活动的，请发：
A) 举牌自拍一张，牌子写上“酵素粉试用申请”；
B) 100字左右的简短自我介绍；
C) 你的邮寄地址（收件人姓名，地址，电话）请确保正确，凡是入选后再要求改地址的，一律取消入选资格。
我们将根据申请者条件最终选出20位粉丝，每人送出一盒免费的BIO-E益生菌酵素粉，并且免费邮寄到你家。申请截止日期：2017年12月8号（周五）
反馈要求
（不能满足的请勿申请）
凡是申请免费试用的粉丝，承诺在收到产品后一个月内给出如下反馈：
1）一段200-400字的短文，简单谈谈产品的服用感受和最终效果，例如：味道如何，吃完后有无饱腹感，以及前后体重对比；
2）不少于3张图片（其中一张为真人和产品的合照）；
3）请将反馈文字和图片插在相应位置，编辑在WORD文档里发给我，并且在文章开头注明你的“微信昵称”和“联系电话”。
我们将把最终这些网友的使用感受和实拍编辑整合，在平台发布，给还未购买的人一个参考。
总而言之，不同于以往的酵素原液，BIO-E新推出的益生菌酵素粉，是一个目的明确的“瘦身”产品，而且最关键的是，无化学药物成分，对人体百分百安全。但最后还是想说那句话：再好的产品也只是辅助，想要健康的瘦下来，最关键的，还是要 “管住嘴，迈开腿”！
（@大狮狮 原创文章）
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