本文是我坚持服用西芹籽6个月后的亲身体会，内附各个阶段体检报告详细数据，希望对你有帮助。测试还在继续，关注我的平台，留意我的文章。

初次接触痛风

在我小的时候就隐约记得爸爸的手脚关节时常会莫名的肿痛，我们当时没有太多医学常识，就自己胡乱判断可能是过度劳累或者扭伤，敷药后几天就好了，完全没在意。直到2001年才诊断出是痛风，而且已经导致肾功能衰竭的晚期——尿毒症，让我们全家都非常后悔。

痛风是遗传病，所以我格外小心。了解之后才知道，痛风病可以简单理解为三个阶段：第一阶段尿酸值高无其他症状，第二阶段出现关节肿痛，第三阶段出现并发症肾脏衰竭。于是，我定期检查身体，观察尿酸值，期盼不要进入第一阶段。

初次检查出尿酸高

从 2001年开始定期体检，重点是尿酸值。到2006年，检查出尿酸值偏高，鉴于数值高的不离谱，医生让我通过忌口高嘌呤食物来降低尿酸值。但是效果不好， 即使我再严格忌口，尿酸值总是保持在500左右的高度（正常值90-420）。当时的状况非常尴尬，尿酸值没有高到必须吃药的程度，毕竟当时已知降尿酸的 药物对肾脏害都很大，可又没有其他有效的措施，非常担心长期尿酸值超标会进入第二阶段。

初次服用西芹籽

直到2013年底，从澳洲同事们那里得知Blackmores celery 3000（西芹籽），情况有了本质的好转。澳洲人酷爱喝啤酒，吃海鲜，有痛风的人必须靠这个排出体内的嘌呤酸，而且不伤肾脏，于是我也开始服用。

按照说明，每天服用1-2片，我先尝试性的每日服用1片，刚好赶上两周后回国度假。刚回国实在抵御不了国内美食的诱惑，吃过两次烤鱼和一次爆肚高嘌呤食物，长时间的忌口被打破了，但是体检结果却令我满意，尿酸值从500左右降到了451（正常值90-420），而且肌酐值正常（肌酐值正常表示肾脏没有受损），证明了西芹籽既有效，又无副作用。

继续测试

回到澳洲后，按照同事建议，我改为一天吃2片，并且从新开始彻底忌口，一直坚持到2014年5月再次回国体检，尿酸值降到376（正常值90-420），回归到正常，肌酐数值依然正常。

为了全面测试西芹籽排嘌呤的能力，我有意大量吃高嘌呤食物，比如烤羊腰子，爆肚，烤鱼，大量海鲜等，同时每天服用2片西芹籽，三周之后尿酸检测结果为469，超过正常值上限，但是也没有高到服用西芹籽之前的程度，肌酐数值正常。

测试结果总结：（尿酸正常值90-420）

1、严格忌口，不服用西芹籽，尿酸值500左右。

2、适当忌口，每日服用西芹籽1片，尿酸值451，肌酐值正常。

3、完全忌口，每日服用西芹籽2片，尿酸值376，肌酐值正常。

4、故意多吃高嘌呤食物，每日服用西芹籽2片，尿酸值469，肌酐值正常。

结论：

西芹籽可以弥补身体排泄嘌呤算能力的不足，降尿酸的效果非常明显，而且不伤肾脏。

虽然痛风不能治愈，但是在西芹籽的帮助下可以控制痛风，远离病痛，避免并发症。

我的建议

既然身体有问题一定要正确对待，忌口是不免不了的。同时，每天午饭同时或午饭后立刻服用1-2片西芹籽。每天要多喝水，多运动，有助于嘌呤酸从尿液和汗液排出。

与此同时，定期检查身体，观测尿酸值，只要能够长期把尿酸值控制在正常范围内，就不会出现关节肿痛症状，更不会导致慢性肾功能衰竭以至最后。

以后我会继续测试西芹籽，争取找到一个西芹服用量和日常忌口程度完美的结合点，以供大家参考。

测试产品:

名称：Blackmores Celery 3000（西芹籽）

规格：50片

剂量：成人：每日一至两片，随餐服用。儿童：遵医嘱

作用：帮助缓解痛风,关节疼痛,风湿痛

禁忌：避免晚间服用，由于小便对睡眠的影响。不推荐在妊娠或哺乳期间使用。如果症状持续，请看医生。

工作原理：

痛风是关节炎的一种，是尿酸结晶聚集于关节中，对关节刺激而引起的针刺般疼痛。尿酸是机体各种生化工程，包括消化过程所产生的天然副产品，当体内产生过多尿酸，或者肾脏不能很快排泄尿酸，便会出现痛风。

西洋芹、水芹可促进新陈代谢并具有解毒功能，它含有大量维生素B,多种矿物质、胆碱、单分酸、镁元素、钾离子、配糖体纤维，具有调节嘌呤正常代谢，抑制尿酸的形成，促进尿酸的排泄，溶解痛风结石，修复病变关节炎。

芹菜籽是极佳的利尿剂，可以促进体内尿酸排出体外，减轻痛风和关节炎的症状。通过它的利水功能排除体内多余的尿毒，盐分和杂质，对高血压人士有帮助。

芹菜籽原料采用全新技术进行分类微化/配以技术处理,提取出独有的强效成分:“塞勒尔托酸酶”、“高效嘌呤阻酸酶”，以及有效的利尿功能。充分发挥了“脱酸”、“降酸”和“排酸”的作用。

适宜人群

1. 关节红、肿、热痛、反复发作，发病典型部位为拇指、大脚趾关节(包括膝、腕、肘和掌指关节等部位)。

2. 饮酒，伤口感染，创伤和手术诱发的痛风病症。

3. 平时怕冷饮、容易疲劳、关节活动不灵活、行走不便。

4. 家族中有痛风病史、血尿酸含量明显高于正常水平。

5. 有原因不明的泌尿系统结石，尤其是多发性肾结石或双侧肾结石。

转自：北京人在悉尼

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