乔布斯6点起床做一些锻炼和工作。
“邮件狂人”马化腾,凌晨1点都能秒回邮件。
美国总统特朗普,每天只睡3个小时。
睡足9小时的你,不相信??
雅虎财经调查显示,
全球各行业的CEO们有一个共同点:
早起
胡润研究院报告显示,
约30%亿万富豪工作日睡眠
不足6个小时
这些人造就了所谓的
“早起大佬俱乐部”
全球身价最高的CEO们,实际每天睡几小时?
▼
Elon Musk, SpaceX/Tesla特斯拉CEO
6小时 (1 a.m. - 7 a.m.)
▼
Tim Cook, Apple苹果公司CEO
7小时 (9:30 p.m. - 4:30 a.m.)
▼
Bill Gates, Microsoft微软创始人
7小时 (12 a.m. - 7 a.m.)
▼
Richard Branson, Virgin Group维珍集团创始人
5-6小时 (12 - 5/6 a.m.)
▼
Jack Dorsey, Twitter联合创始人
7小时 (10:30 p.m. - 5:30 a.m.)
▼
Tim Armstrong, AOL美国在线公司CEO
6小时 (11 p.m. - 5 a.m.)
▼
Jeff Bezos, Amazon亚马逊CEO
7小时 (10 p.m. - 5 a.m.)
▼
Howard Schoultz, Starbucks星巴克CEO
4:30起床,6点工作
▼
Donald Trump, 现美国总统
3小时 (1-4 a.m.)
▼
Marissa Mayer – Yahoo雅虎CEO
4-6小时
▼
Indra Nooyi – PepsiCo百事CEO
5小时
▼
董明珠,格力电器董事长
5小时
▼
王健林,万达集团董事长
4点起床,至少工作12小时
▼
李嘉诚,长江集团董事局主席
6点起床,一天工作16小时
只有穷人才会喊累,
原来成功的关键在于自律于时间,
时间、效率与金钱效能有着牢固的的三角关系,
为什么你还不是成功人士?
你要逆袭,需要一个引导你的良师。
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