聚餐活动那么多，谁有时间做饭呢？你不能单独靠canapés生活。

Chantay Logan表示，这些送餐服务确保你在家也能吃到既健康又美味的食物。

CAVEMAN KITCHEN

cavemankitchen.com.au

Caveman Kitchen的Natalie Faulkner表示，健康的食物打败了垃圾食品。

“我们提供新鲜的，不是冷冻的食物，它们都是无谷蛋白，没有防腐剂，没有添加糖。所以你知道，你总是在给自己的身体补充营养成分。

“我喜欢吃牛肉。”它就像一种传统的stroganoff。它不含防腐剂，上面还铺着地瓜和甜菜酱。

甜菜酱有助于保持健康的体重，所以这道菜不会让你在体重上有罪恶感。

“我也喜欢鸡肉凯撒沙拉，因为它配上了酥脆的红薯面包片，而不是充满脂肪的普通炸面包片。”

“在公园里吃一顿夏日午餐真是太棒了。从40道菜中轮流选择，每周63.75美元起。”

GLUTEN FREE MEAL CO.

gfmeals.com.au

咖喱角和巧克力泡芙是销量最好的美食。

“我们花了很长时间，经过验证，选择无谷蛋白供应商来采购材料，甚至开发无谷蛋白成分的产品。”

SOULARA

soulara.com.au

如果你是位素食者，那就更要好好享受这些以蔬菜为主的食物。 就像Soulara的魔法森林野生蘑菇。

Soulara的首席厨师称:“这些食物可以把你带进异国情调中，比如丛林咖喱、松露土豆和甘蓝蛋糕。

套餐起价为每周103.50美元。