无论在澳洲的华人女性，还是当地女性，从怀孕到生产都是需要精心准备。从孕前到宝宝出生的一系列保健营养品，Eva在此给大家做一个简单的总结。
********************备孕篇********************
女性备孕给大家推荐澳洲人常吃的两款产品：
1. Blackmores 百利康美叶酸 一瓶可吃3个月
预防胎儿神经管畸形(无脑畸形,脊柱裂)达85%
预防胎儿唇腭裂,率50%
预防胎儿先心病,其他体表畸形等出生缺陷
预防孕妇,乳母及胎儿贫血
促进胎儿神经系统发育
降低婴儿死亡率
2. 爱乐维elevit孕妇复合维生素营养片
准备怀孕的妈妈们，Elevit可以大大得减少出生胎儿的缺陷几率。Elevit孕妇每日一次服用的，补充维他命和矿物质产品。经证明，更重要的是它可减少胎儿神经中枢受损，包括脊柱裂。与其他孕妇配方不同，此产品已经被超过一百万成功怀孕案例证明它的效果。食用健康的饮食，Elevit内含妈妈必须的多重维他命及矿物质。含比其他配方含更多的叶酸，帮助防止缺铁。
如果你怀孕了，Elevit可帮助你。Elevit是唯一含有800mcg的叶酸。10多种维他命及7种微量元素，包括铁。可帮助抗疲劳及缺铁（是怀孕时经常出现的现象）。重要的是Elevit可减少你出生胎儿的缺陷几率。
哺乳期的你，服用Elevit好处：
胎儿出生的过程，你会流失大量的铁，它是健康的必要元素。怀孕后，你需要获得足够的营养。如果你是母乳喂养婴儿，你如同一台机器，平均每位妈妈每天要提供婴儿850ml的奶。这意味着你需要更多的钙来补充需要。临床证明：多重维他命可镇定孕妇，Elevit更可减少出生胎儿的缺陷几率，包括脊柱裂1-3。已经有超过5,000位孕妇参与了Elevit的临床测验。
孕前爸爸也需要服用孕前保健品来帮助宝宝优生哦
3.Menevit 男性爱乐维备孕优生片
Menevit含有的抗氧化剂的组合为计划怀孕的夫妇提供健康的精子。精子质量受到不健康的生活方式的影响（如不良的饮食习惯，饮酒过量饮酒，吸烟，压力等），还有其他包括环境因素（如污染，农药），疾病和健康状况不佳的影响。这款会大大提高受孕机率，并可进一步保证男性提供健康、优质的精子，为生一个健康聪明的宝宝打下良好的基础！
********************怀孕篇********************
1. Blackmores 百利康美孕期哺乳期营养素
妊娠期中的孕妇对各种维生素、矿物质等营养物质的需求均有所增加。在怀孕的前三个月内铬的水平会下降。维生素E的需要增加25%。维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B12的需求增加30%，维生素B6、维生素C的需求增加50%。
当你怀孕及哺乳期间，补充足够的维生素，矿物质及DHA对你及你宝宝的健康十分重要。尤其对于宝宝的脑部及视力发育，DHA更是必不可少。很多妈妈对DHA 有很好的认识，但是只注重在奶粉的选择上，对于怀孕期间的补充却是不足够。其实宝宝的大脑细胞有百分之七十是在孕期完成，而剩下的三十是在出生后3年内基 本完成。所以孕期及哺乳期的DHA，维生素及矿物质的补充非常重要。
2. swisse 钙+维他命D
促进青少年骨骼生长发育。
防治骨质疏松、骨折、腰酸背痛、抽筋、驼背、高血压、龋齿、失眠、痛经、心悸、情绪不稳定等症状，适合中老年人，绝经期前后妇女。
调解心脏节律，有助于维持正常的血液凝固，辅助调解营养素的运转，有助于维持正常的肌肉和神经功能。
预防因缺钙引起的高血压、冠心病、肿瘤等各种疾病。
预防儿童佝偻病、成年人软骨症和骨质疏松，特别对中老年人骨质流失造成的腿脚抽筋、腰背酸痛等有明显改善作用。
3. Bio-Oil 去疤痕 去痘印 去妊娠纹 万能生物油
怀孕4个月以后由于宝宝在妈妈肚子里不断长大，导致妈妈肚皮开始隆起，大部分妈妈会感觉肚皮开始发痒，在这之前妈妈们千万别偷懒，一定坚持每天往肚皮和大腿上涂抹防妊娠纹油了，不然等长成大西瓜的时候可就晚了.Rebecca生了两个娃肚皮上一点花纹都没有，就是因为Rebecca不偷懒，每天晚上坚持涂抹，在涂抹的同时也是对宝宝的抚触胎教哦。
本品经过临床证明，不仅可以减少疤痕，妊娠纹，各种纹路和不均的肤色，还可以对脱水性发干起皮粗糙的皮肤有补水湿润平复滋润的作用，对皱纹也有很大的帮助,请连续使用三个月效果最佳。
医学测试显示，在4周内，疤痕改善率达到65%，得到国际医学和美容专家的一致认可。
********************产后篇********************
其实在怀孕期间，很多准妈妈都已经开始迫不及待的给还未出生的宝宝买各种玩具，衣服，奶粉，婴儿用品等等。
地处南半球的澳大利亚及新西兰有着充足的阳光和草原，因而牛奶，羊奶制品的质量都是非常好。因而国内的很多家庭都选择买澳洲的奶粉给宝宝喝。相信大家对于澳洲的奶粉产品应该也不会陌生。如果需要咨询牛奶粉，羊奶粉，羊奶咀嚼片，牛初乳的信息:
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再次给大家推荐一款澳洲家庭必备的纯天然产品：
在澳洲有上百年历史的LUCAS番木瓜药膏
澳洲国宝级 Lucas pawpaw 万能木瓜膏 消除红屁屁等.用于治疗各种伤口，还有蚊虫叮咬，烫伤，太阳灼伤的万能药膏。如果家中有小宝宝，一定要买一个，用于宝宝的尿布疹很好用，而且宝宝爬上爬下的，不小心受伤，也需要这个呢，帮助更好的清洁消炎，伤口好的更快。植物制剂的药膏，带有淡淡的植物芳香，妈妈宝宝都喜欢！
我们知道番木瓜及番木瓜树是味道鲜美的水果，它也能有益于我们的皮肤。本产品是澳大利亚制造由纯番木瓜制成，它含有木瓜蛋白酶可完全清洁感染部位脏物及清洁伤口时尚杂志，推荐的最受欢迎的护唇产品就是它！而且里面还写到，如果晚上用它来当护手霜，第二天会发现双手滋润极了，还可以去除宝宝的湿疹，因为纯天然所以不用担心对身体有伤害！
澳人最爱的LUCAS' PAPAW OINTMENT，几乎人手一个，美眉们用它来润唇，祛痘，妈妈们用它来给宝宝去湿疹，过敏，老年人用它来消炎，修复，要不怎么叫它万能膏呢！
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