还记得之前很火的女孩molly吗

坚持运动两年 减掉85斤后

连闺蜜都认不出她来了

你以为这样的事情只发生在“网上”？

NONONONO！

我们珀斯就有！

而且还是个男生！

堪称整容般的瘦身之后

连岳父都直呼认不出来他了

这个人就是十周挑战第十季学员Albert

Albert来阿德已经十年多了

看到他现在的身型

很难想象他以前竟然是.....

一个260斤的胖子

Albert在五年前

确实还是一个重达260斤的胖子

在那个时候还遇上了自己的真命天女

但是他的妻子

并没有介意他的肥胖

反而通过他外表的“石头”

发现了他内心的“璞玉”

这可能就是我们所说的真爱了吧

但是妻子的爸爸

却有那么一点点的担忧

希望他可以减肥

毕竟健康的身体

才能更好的照顾家庭

毕竟260斤

不是身材的问题

真的是健康上的问题了

后来他给了岳父和妻子一个承诺

发誓一定要减肥

也以此向岳父证明

他有决心也有能力照顾好这个家庭

开始减肥的时候

效果还比较乐观

平均一个月掉两公斤

就这样 陆陆续续

从130kg减到了82kg

回国见岳父的时候 

岳父对他刮目相看！

也是 这堪比整容般的瘦身

任谁看见都会惊讶的吧

慢慢的Albert发现

往后怎么减体重和体脂率都没有变化

自己放佛到了一个瓶颈期

这可不行啊

还没有达到最好的效果

他还想给岳父再来一次“惊艳亮相”呢

不 

放错了

再来一遍

这个才是

这个时候朋友向他推荐了十周挑战

因为对于他这样“身经百战”的减肥者

到了这种瓶颈期

只有专业的教练健身和饮食指导

才能解决他的问题

Albert很快投入十周挑战的训练里

无论是健身技巧还是饮食控制

都很认真的听从教练的建议

日常也会坚持锻炼 周末爬山

让健身成为他的一种生活方式

事实证明

Albert的妻子绝对是一个有眼光的女人

她发现的这块“璞玉”真的是一支潜力股

潜力无穷

 因为在教练指导下

Albert又成功减重7kg

从82kg到75kg

体脂率从17%降低到14%

（训练前）               （训练后）

而这对于一个坚持健身五六年的人

是一个巨大的进步

被问到成功瘦身后最大的感触是什么

Albert平静的说

最大的感触就是

体力明显比以前充沛了很多

也完成了自己对妻子的承诺

自己也有信心照顾好家庭和孩子

Albert看似平静的语气

但是这背后是超出常人的毅力和付出

支撑他坚持下去的

是对妻子的爱 家庭的责任感 

以及对承诺的信守

Albert

一个了不起的真爷们

男人的健康

对家庭 双方父母 孩子都非常的重要

一定要有好的身体充足的体力

才能更好的照顾好家庭

Albert下一个目标是增肌

而且这次回国又要给岳父一个“大惊喜”

“他看到现在的我一定会更惊讶的”

这是Albert和岳父之间的“相爱相杀”

也是两个男人对一个女人共同的爱

由衷的和Albert说一声：佩服！

Albert的故事告诉我们

每个人的潜力都是无限的

健身让一切都变得皆有可能

身体健康对人的家庭和一生都至关重要

为了家人 

我们也应该坚持锻炼

Albert视频分享 - 2分钟

......

如果Albert的健身经历给了你一点点激励

如果Albert的健身原因给了你一点点感动

为了遇见更好的自己

为了我们爱的人

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