6.28日苏格兰的气温高达32摄氏度，成为苏格兰23年来最热的一天。当天，作为苏格兰最大城市的格拉斯哥气温也达到了31.9摄氏度。 

在持续强烈高温的情况下，格拉斯哥科学中心屋顶上的“防风雨”膜融化了！融。。化。。了。。 并在建筑物下面滴下了黑色的“粘性物质”。

估计大部分人对英国的天气认知都停留在漫长而又寒冷的冬季。

毕竟英国全岛属于温带海洋性气候，冬季长，夏季最高气温偶尔才会超过30℃。记忆中地理老师教的英国天气就是酱婶的。

然而，最近英国得天气十分反常，每日气温都快接近30度！

优姐走在路上，都有一种要被太阳烤焦了的感觉。。。恨不得一秒飞回国，马上躲进空调房，美滋滋。

然而，自从来英国后，优姐已经忘记吹空调是一种什么样的感觉（手动擦泪）。

据BBC新闻报道，今年是自从2013年以后，英国五年来首次突破30度高温！这次高温不仅贯穿了几乎整个六月，并且持续到了七月。。也没有要停下来的意思（保持围笑）。

在2013年的报道里，持续30°高温导致了760人死亡。

看到这里，肯定有同学纳闷，才30°而已，就死了这么多人？！不禁要问，这是一个怎样的国家？

这！是！一！个！没！有！空！调！的！国！家！啊！（炎热环境里正在码字的优姐心中怒喊）

而今年的高温，再次给英国带来很大的影响。

除了格拉斯哥科学中心的建筑屋顶遭高温“融化”之外，英国的道路也严重受损，火车限行限速，大批市民受困在火车站。

常常有人说道，英国是一个下大雨就受困，下大雪就瘫痪的国家。然而，这既不下暴雨也不下雪，英国的铁路交通仍然受到了很大影响。所以这难道就是所谓的物极必反？

长时间炎热的天气使公路和铁路运输受到打击。上周威尔士道路上的柏油马路在太阳下融化，而且竟然是在同一条因为大雪而封闭的那条道路。。

（天！优姐真的很疑惑，这英国道路到底啥材质做的？？）

Network Rail还启动了 “极端天气行动团队” ，并将一些导轨涂成白色以反射一些热量。

在人都很难忍受的高温的情况下，野生动物也不例外也受到影响。

约克郡野生动物信托基金会的生活景观经理Jon Traill表示，谷仓猫头鹰正在挣扎，正如他们准备繁殖一样，炎热的天气意味着更难找到食物和水。

高温来袭时，不管是国内还是国外的小伙伴们都会选择去美丽的海边沙滩玩耍（即使有时候人多的像下饺子，也抵挡不了人们冲向beach的热情）。

这次英国持续高温，优姐的朋友圈里早就被各种“下海”照给刷屏了。每次刷到，耳中必会想起那句经典的广告语“海的味道我知道~~”

英国旅游局局长帕特里夏耶茨表示，炎热的天气使得更多的人选择休假出游。

这里优姐分享一些避暑的小Tips：

选择棉质的床单和被单

在炎炎夏日的晚上，很多同学会失眠热醒，最近熬夜的时候，都会看到朋友圈里被热醒的同学一阵哀嚎。

其实，床单和被单的选择也十分重要。经调查，棉质的布料最适宜夏天使用，因为棉单既透气又吸汗。所以，大家尽可能的选择一些浅色系的棉质床单。

有效使用保温瓶

不知道大家在这种高温情况下，是不是早就将自己的保温瓶收起来呢？如果有的话，赶紧拿出来！

其实，保温瓶不仅可以用来装热水，也可以用来装冰水哦。在一定的时间内，保温瓶可以保持好几个小时的制冷效果。大家在出门的时候可以将冰水装在保温瓶里出行。

多吃一些清凉解暑的食物和水果

一般英国的学生公寓里都有烤箱，使用起来，方便又省事儿，简直懒人必备！

然而针对目前这种高温天气，吃过多烤的食物很容易上火和积食。

所以优姐建议大家可以去附近的Tesco或者M&S多买一点蔬菜水果，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高；桃子、杏、西瓜等用来补充水分。

保证充足的睡眠

英国作为日不落帝国，夏季白天时间尤其长，早上三点半就天亮，一直到晚上十点左右才天黑。所谓的，睁眼时，天是亮的，闭眼时，天还是亮的。。

在这种情况下，许多刚来英国的小伙伴很容易感到焦虑和疲劳。尤其像最近气温高，又没有空调的情况下，一天的精力根本不够支撑到很晚。

充足的睡眠，能够让大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。保证良好的作息习惯，才能在炎炎夏日，打起精神避暑呀（dog脸）！

1. 世界杯1/8决赛，大家心目中的夺冠热门阿根廷、葡萄牙和西班牙纷纷出局回家，留下无尽遗憾。

反倒是东道主俄罗斯一路披荆斩棘，在世界杯历史上头一次闯入复赛。

今晚巴西对战墨西哥，你们觉得巴西能拜托热门夺冠队的魔咒吗？

2. 上周，迈克尔·杰克逊的父亲约瑟夫·杰克逊在洛杉矶因为癌症病逝，享年89岁。

他在世人眼中最大的成就，必定是把五位儿女组成The Jackson 5流行音乐乐团，儿子MJ更成为传奇一样的流行经典人物。

不过Joe曾多次虐儿而惹来负评，他到底是打造传奇的天才还是虐待孩子的变态，恐怕只有他自己从才知道。

3. 除了持续高温的天气， 夏天里蚊子也很让人感觉烦躁。

所以比尔·盖茨最近就向英国一家公司投资410 万美元，来让他们研发出全新的灭蚊方案，以争取在一代人时间内根除疟疾。

不管能不能研究成，优姐都必须给比尔·盖茨一个大大的赞！

（文/Point，UVIC英国教育签证中心综编，文章参考Daily Mail，图片来自网络，转载请说明）

----------------------------------------

回复院校名称（如：牛津大学）获取该院校详细信息

回复专业名称（如：生物专业）获取该专业的大学排名

回复英国签证与移民，获取英国各类签证和移民信息

回复留英新生准备，获取留学英国行前准备信息大全

回复英国生活技能，获取英国生活文化全面资讯

⬇︎⬇︎⬇︎（往下戳阅读原文）