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大家好，最近熬夜还开心吗？

四年一次的世界杯成了全民狂欢

但也请不要忘记另一个

四年一次的体育盛事

那就是——奥！运！会！

我们最近发现了一批

下届奥运会的储备人才、种子选手

这些“高人”，就隐藏在我们身边！

（以下为专业动作，请不要模仿）

你应该知道

大爷就是这么牛

这位大姐啊！

走近了才发现这是个双杠

隔老远还以为是个滚筒洗衣机呢

这位大哥厉害了

小编看着都觉得脖子膈得疼！

光练脚还不行

手也要跟着挥舞！

腰肢跟着转！

一次练三地方！

如何用小区健身器材

练出蛙泳的感觉了解一下

没有秋千？

自己创造！

这位大哥

你这个舞步是不是太妖娆了？

看这个节奏今天你是想控场？

好的阿姨

我又解锁新姿势了~

阿姨！阿姨停下车！

旁边的奶奶心脏受不了了！

太刺激了，这场battle是我输了！

这位大爷平时最爱练铁头功

“大爷，大爷醒醒，天黑了”

完了，感觉跟老外解释不清

中国不是人人都会武功的事了

真 · 高手在民间

奶奶的精气神太好了！

相信广大80后90后都做不了这个

这是平地攀岩吗？

小区里的健身器材

不仅属于

富有创造力的长辈

也属于

充满激情的后生

这位小姐姐你是疯球了哇

100多斤的人了还这么幼稚

只要我抓得够紧！

快乐就甩不掉我！

为成为飞行员

做艰苦培训！

最开始这个孩子全公园最秀

直到她下来之后

我知道了她……

前一天晚饭吃的什么

也就这个小姐姐的姿势比较正常

结果猝不及防来了个一字马！

一瞬间我觉得自己胯部生疼

当然，除了小区健身器材

大爷大妈总能找到新的健身手段

源源不断地带给我们惊喜~

广场舞大爷大妈

个个都是深藏不露！

尬舞

可以说是广场舞的进阶版本

只要心中有梦

哪里都是舞台

撞树

有些老人喜欢在公园里

用后背使劲撞击树干

或者用双手不停拍打树干

认为这样身体会越撞越硬朗

在许多公园里可以看到

有人拿着几米长的长鞭子挥舞

拍手倒行

坊间传言倒着走可以防治腰腿痛

以至于不少老人采取倒走的方式锻炼

各位青年男女们

经常健身没有效果

是不是该反思一下

可能是方式不对呢

走！锻炼去！

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