【本期内容 】

上台阶

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坤哥会分别在软尾与硬尾上做演示

告诉大家有哪些不同的细节

硬尾上短台阶

▲在一定速度下，靠惯性顺势顺上去。

▲注意：第一个台阶如果过高，撞上去是很容易破胎的，十分危险。

▲保持一定车速到达台阶边缘，做一个拉前头的动作。

▲拉前头的动作要保证后轮接近第一个台子的位置。

▲顺势让你的身体收住向前撞的力量，变成向斜上的力量。

▲当前轮撞到台子后，胳膊要进行一个弯曲。

▲把这个力量卸掉，再以顺势向上的力量推一下。

▲掌握好技巧后，两个轮子附在台子上会让你轻松上台阶。

▲到达一定位置时，做一个重心的转移。身体向前探一下，做一个稍微慢上的动作。

▲短台阶十分适合这个动作，不会使你的后轮撞破胎。

软尾上短台阶

▲如果你骑的是一辆软尾车，上台子之前，需要给你的前后避震一个压力。

▲这时前后避震会反馈给你一个反弹力，会更好的顺势推上去。

▲当你感觉到后轮接触到台子的一瞬间，要收住后轮。

▲到台阶顶部后，记得把后轮挑起来或者重心向前转移。

 上长楼梯

▲可以用慢上将前轮搭到台子上，再进行碾压式的踩踏。踩踏的方式很重要。

▲要想上长楼梯上得好，首先你要十分善于骑上坡。

▲此时你的重心在前头，压住车子。

▲使双脚充分持续发力，特别是在脚踏垂直时。

▲如果发力断掉了，你的势能会瞬间消失，就很难再找回动力。

▲双手拉住车子，脚踏往下踩，每只脚都要发足力。

▲选择使用锁鞋的注意事项：

锁鞋踩踏虽较容易，但锁鞋在脱脚时十分危险，如果你没有熟练掌握锁鞋的使用，就不要考虑锁鞋。所以，建议大家穿一双普通的鞋，用普通的脚踏。

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