啊啊啊啊啊~
我在人民广场吃着炸鸡~
哦,不对,我在土澳吃着炸鸡~
自香料和辣椒被运抵澳洲的第一天,土澳人民的生活就与这种食物相偎相依了。不论是韩式炸鸡的酥脆、越式的清爽、泰式的炙口还是日式的精巧。炸鸡这种东西,上得了高级餐厅,下得了街边小店,让人禁不住一块接着一块吃,欲罢不能,简直就是薯片一样的存在。
炸鸡外表酥脆、鸡肉滑嫩,奈何家中有没有空气炸锅,而且油炸食品热量高,小编教你两招,这个冬季无油炸鸡轻松做~
(一)无油烤箱炸鸡
首先,你需要有一个烤箱,和一堆鸡腿鸡翅!
其次,依据自己的口味,加入大蒜粉、洋葱粉、甜椒粉、胡椒粉等香料和面粉。如果偷懒不想自己调味,可以去超市采购不同口味的炸鸡粉。
在混合好的调料粉中加入鸡肉充分搅均,拿出鸡肉,抖掉多余的面粉。
划重点!裹好面粉的鸡肉需要过一遍清水,再裹上第二层粉,这样做出的炸鸡才能更酥脆,(悄悄话:据说肯X基也是这样做的哦~)
最后,将裹好的鸡肉放在烤架上,表面稍撒点水,再放入烤箱烤制30分钟即可。
(二)无油微波炸鸡翅
家中没有烤箱?不用怕,一个微波炉也可以轻松搞定炸鸡!
首先,将鸡翅洗净,切花刀放入碗中。
加入少许盐、姜末、蒜末、黑胡椒粉、一大勺白糖、适量辣椒粉、酱油和料酒,充分搅拌抓匀,腌制1小时。
将腌制好的鸡翅裹上面粉、鸡蛋液和面包糠。
在盘子上放一张烘培纸或者paper towel 然后把鸡肉摆成一个圆圈(盘子中间空着不摆肉)。
放入微波炉(盘子下面放一双筷子架起来,不需要盖保鲜膜)。设置高火,加热5分钟,金灿灿的炸鸡翅做好了,可以说是很简单了!
不用放一滴油,不用费力剁鸡,没有油烟,特别适合像小编这样的懒人。
炸鸡做好了,怎么能没有啤酒??下一篇将会为您呈上澳洲各式啤酒推荐哦!一直很好奇土澳啤酒的'super dry'口感是怎样的呢~
图片:搜狐、Google search
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