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特约作者：鲁鲁 

公众号：新西兰熊孩子 

ID：freerangekids

01

有一种“闺蜜”叫助产师

初到新西兰时，熊妈真的就是一头雾水：该去哪家医院呀？这有妇产科吗？怎么做产检呢？……看着一天天变大的肚皮，熊妈当时只有一个感觉：自己就像一只越来越肥硕的“绿头苍蝇”一样，每天嗡嗡瞎转找不到北。

终于，在好心妈妈的提点下，熊妈终于知道了在新西兰生娃原来不是先找医生，或是先跑医院，而是要先找助产师。

助产师是个什么角色？在西方国家，她们被称为Midwife。从怀孕妈妈的各项身体检查，到整个生产过程，以及产后6周妈妈和宝宝的护理，助产师都全部承包了。对于准妈妈们来说，助产师这个时候更像是要有专业妇产科知识、技术、经验的一位“闺蜜”一样。不仅从身体上给予关怀，也在心理上给予支持。

所以，在选择助产师时，许多妈妈更像是选择一位自己信得过，愿意将自己重要时刻交付在她手里的人。曾经在Facebook上看到一位洋人妈妈的经历，她整个孕期换过4次助产师，直到最后生产前一个月，她才真正找到了内心认定的那一位：“我知道她懂我，会在我最需要的时刻给予我帮助和支持，我需要这样一个我信的过的人来共同体验这样一个特别时刻。”

对于华人来说，在新西兰生娃只要有两年工签、居民身份、永久居民身份，或是已经是新西兰公民，都可以享受免费的生育福利。而如果是身体有特殊情况和需求，或是足够有钱，也可以自费选择收费不一的私人医生进行孕期检查、生产和产后服务。

02

上产课就像生娃前的

最后一次“狂欢”

自从“有喜”后，你可能会发现，自己的生活不知从何时起就被一道华丽丽的分界线和以前划得一干二净：那些吃货团的挚爱“战友”们，就这样悄悄地“拉黑”了你，不过就因为上次一起吃饭，孕吐反应的你呕得大家食欲全无；又或是老公的“狐朋狗友”识趣地不再约着泡吧、喝酒，只因为同样爱喝酒的你，如今更像是陷在沙发里的一只“皮球”……都说女人在孕期可以做10个月的女王，熊妈倒觉得，这10个月更像是倒着数的最后的“狂欢”。

到了新西兰后，熊妈也用另一种方式参与了这一“狂欢”——上产课。

这产课在新西兰几乎是新手爸妈的“标配”，与国内大多有老人帮忙带娃不同，在西方国家，养娃基本就是小两口的事，想要爸妈帮忙？没门！！人家老人家会说：“忙着出去玩都来不及了，哪有时间帮子女带娃？！”所以，上产课就变得像是找工作需要有一个“文凭”和专业资格证一样，学好生娃、养娃、带娃的专业知识，没老人帮带娃也不用愁呀！

熊爸和熊妈还记得第一天去上产课，那场面实属壮观：一群挺着大肚子的准妈妈们簇拥在一起讨论着到哪去买小婴儿的吃喝拉撒物品，以及如何让老公“驯服”，乖乖承担起带娃职责；而另一旁小屋的准爸爸们就像找到知己一般，聊着还能在娃出生前去哪个酒吧喝上一杯，或是聚众去看个球赛什么的……总之，每周一次的产科，变成新手爸妈们的社交集会，大家从此不再孤独，而是有了惺惺相惜的挚爱战友。

当然，上产课最终还是要学知识的，每周一个主题，涉及新生儿护理的方方面面，包括不同产程妈妈的身体反应以及如何应对，如何给孩子换尿布、洗澡、喂奶、拍嗝等等。可以说，经过几周的磨练，原本还不知所措的新手爸妈们，已是信心满满、摩拳擦掌，只待肚子里的宝宝发动，好实战演习一番。

而熊妈最真实的感受是，产课可以让准爸爸们很好融入父亲这一角色，与准妈妈们从怀孕初期就与肚里胎儿建立起连接不同，准爸爸们很多时候并没有真实感受到即将为人父的改变，而通过上产课，准爸爸们不仅学到了实用的新生儿护理知识，同时更了解该以怎样的角色成为一个合格的父亲。从产课第一天开始，准爸爸们就深知：生孩子不仅仅是女人一个人的事，孩子也不仅仅是女人一个人就可以带好，爸爸的作用十分重要。所以，在新西兰，“丧偶式育儿”是个什么鬼？？！！

03

“每5分钟一次宫缩，并且持续时间1分钟左右再给我打电话”，在预产期前的最后一次例行检查后，熊妈的助产师认真交代了几个重要的注意事项，这其中就包括什么时候才是真正产程的开始。

新西兰公共医疗资源有限，并不能像国内一样，有一个小病小痛就可以往医院跑。而在生娃这件事上，必须是开始有了规律宫缩，并且打电话给助产师确认，助产师打电话给医院预约病房后，才可以上医院生娃（特殊以及紧急情况除外）。

此外，新西兰也提倡母亲如果不是身体特殊情况，在强烈宫缩没有到来前（尤其是初产妇），在家可以得到更好的放松和休息。反正熊妈是点了香薰蜡烛，放了音乐，在家靠瑜伽课学到的那点呼吸知识，度过了人生最漫长的6个小时……

所以，当接到助产师电话可以去医院时，熊妈真是喜极而泣呀，有一种终于可以去生娃的激动。到了医院，熊妈第一感受就是：“这是医院吗？？！！”整个医院空荡荡，和国内的熙熙攘攘真是形成鲜明对比，自然也没有医院走道上都躺着产妇的情形。

因为是助产师预约了病房，所以熊妈到时，助产师已经把一切打理得紧紧有条。说是病房，更像是带着独立卫生间的VIP套房，各种设施一应俱全，而窗外就是奥克兰无敌海景，那一刻，熊妈就像忘记了宫缩的疼痛一般，脑袋里只有一个想法——在无敌海景的VIP套房里生娃，此生无憾矣！

在新西兰，生娃绝对不只是女人一个人的事，在整个生产过程中爸爸的全程参与中也体现出来。此外，除了爸爸，其他朋友、亲人也可以在助产师同意的情况下，参与其中，给妈妈打气加油。熊妈的助产师就曾经接生过一个来自阿拉伯的孕妇，整个生产过程，不断有亲戚进进出出……而作为移民国家的新西兰，助产师也会在确保生产过程安全的前提下尊重不同国家的文化习俗。譬如有些人会把胎盘带回家，种在自家的树下，而这些助产师都会在生产前和家人进行沟通，尽可能让生产的仪式感得到满足。当然，在新西兰生娃还有一个不成文的习俗，一般爸爸都会亲自剪掉宝宝与妈妈连接的脐带，这也象征着新生命真正诞生于世，成为独立个体。

04

谁说生娃就要疼得死去活来？

都说生娃的痛是十级痛，而在新西兰，如何减轻生娃给产妇带来的疼痛，却被首要考虑。

熊妈依然记得，在临产前和助产师的碰面，助产师拿出一张单子，要熊妈认真思考后确认签字，熊妈接过来才发现，原来是要妈妈们决定自己希望的生产方式，以及希望被使用的止疼方式。

生产方式包括希望是在家分娩，还是医院分娩；希望水中分娩还是普通分娩；希望分娩时有哪些人在场等等……而止疼方式则包括使用笑气、腰麻以及吗啡。

就是这样一张小小的单子，让熊妈惊讶于女人竟然可以如此主动地选择自己的生产方式，自我的意愿以及最小程度的疼痛竟然被如此看重——女人生娃原来并不需要疼得死去活来，而是可以是以自己希望的方式，和自己心爱的人共同去经历、感受。

有不少妈妈问熊妈打了无痛后究竟有多爽？熊妈依然清晰记得，入院后助产师见到熊妈就问要不要打上无痛？说和熊妈一起入院的洋人妈妈已经打上了，熊妈当时觉得应该发挥亚洲女性的坚忍，毅然决然地拒绝了！可不一会儿就哭着求着快给打无痛吧！无痛一上，熊妈真是瞬间有了上天堂的感觉，当时感动地对麻醉师说：“你就是我的上帝呀！”。

05

在新西兰，顺产后身体没有异常的情况下，4小时后产妇们就被要求离开了。“什么？才生完娃就要被’赶’走？”对，你没看错。在新西兰，如果身体没有异常还占着床位，那可是占用公共资源了。

这时候，妈妈们一般会被转到另外一个类似国内“月子中心”的地方，当然，外国人没有坐月子一说，这个地方其实更像是产后恢复的服务机构（如下图）。

熊妈生完熊宝后，好歹是坐着轮椅到车上，然后熊爸再开车一路把熊妈熊宝拉到了“月子中心”。而就在这“月子中心”，熊妈竟然亲眼目睹了刚生完娃穿着吊带、拖鞋，手里拎着娃红光满面、有说有笑走进来的妈，那一刻熊妈内心只有一个声音——“洋人生娃就像度了个假呀！”

“月子中心”绝对是新手爸妈的福音之地。虽然上了产科，可真当娃在怀里哇哇大哭不止时，熊爸熊妈也是找不到北。就在熊妈翻出产科所学内容，希望通过哭声辨别宝宝到底要什么时，“月子中心”的护士默默地走进来说：“孩子是饿了……”；就当熊妈喂奶时，感觉子宫收缩一阵阵疼痛时，护士又默默地进来送来了止疼片；而就当熊妈焦灼于宝宝怎么衔不住奶头时，护士又默默地走进来手把手教起来……

在“月子中心”，妈妈们一般可以免费住上三天，而在确认妈妈们已经学会如何正确给宝宝哺乳，并且妈妈和宝宝的身体都健康之后，妈妈们就可以正式带着宝宝回家了。

06

在新西兰，宝宝出生后一直到产后6周，每周助产师都会登门拜访，给予妈妈进一步的指导和帮助，类似妈妈哺乳遇到的问题，宝宝产后等身体各方面发育等等，都能得到最专业指导。

而6周后，助产师会把妈妈和宝宝转到另一个专门的母婴机构，在新西兰叫plunket，从这以后一直到宝宝2周岁，机构专门的护士都会定期上门拜访，或是妈妈去机构的诊所，根据宝宝不同成长阶段需求，给予专业的指导，譬如如何给宝宝添加辅食，如何给家里做好安全防护措施等，并且会记录宝宝的身高和体重发展，确保宝宝生长健康，同时也会对宝宝听力、视力、智力发展也给予指导和观察。

可以说，在新西兰良好的社会福利体系以及不同母婴机构的支持，可以让妈妈们从怀孕到生产，以及产后身心各方面都得到专业的引导和帮助。而熊妈的最大感受是，在新西兰生娃养娃，女人们永远不是一个人在战斗。

感谢熊爸在熊妈生产过程中的影像记录，

大家感兴趣可以戳下面视频观看。

小Molly诞生记

新西兰“月子中心”长啥样？

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