‍我们一生待在屋子里的时间超过三分之二，也就是说，预估活到81岁的话，那么一生将有54年的时间待在屋里。所以说，家庭环境是否干净，会很大的影响到我们。到底是怎样一张门会影响我们全家的健康呢？它就是：厕所门。

厕所作为有特殊用途的地方，可能是一个家里最邋遢的地方了。在这小小的空间之内，人们还是会经常犯一些错误，这就加剧了细菌、致病菌在全屋的蔓延，比如：开着门。

卫生间无疑是家里潜在的最大致病源头，不仅有大小便时排出的臭气、浊气，而且还“潜伏”着细菌、病毒、霉菌等各种病原体……

大家可能认为：“卫生间门最好开着，通风好，不臭”。

但事实上，北京中医药大学东方医院呼吸科周平安教授却提醒我们：卫生间门平时当然要关着，卫生间里的浊气应该排到外界的大环境中，而不是居室的小环境。

这可不是风水的问题，而是实实在在的健康问题。“还是关着好，免得浊气出来跑得满屋子都是”。

卫生间如果经常开着门，这样会与室内的房间形成一个内部通风。“内部通风”不会让厕所更干净，只会让整个居室环境受到污染。我们曾经看到过一份研究：科学家从近厕所的地方放置的牙刷的刷毛上，验出了大便的成分…

人长期生活在这样的浊气屋子中，会在无形中伤害机体的阳气，久而久之可能带来呼吸道、皮肤等的致病危险。

那么，还要不要通风呢？当然要！通风的方法是：打开窗，关上门。

如果你家的卫生间没有窗户，那么首要的一点就是一定要安装一个功率大、性能好的排气扇，在如厕时不仅要全程开着排气扇，上完厕所最好再多开一会儿，尽量把浊气排出卫生间。让卫生间进行外部通风，而非内部通风。

除了通风问题，还有很多其他有关厕所的小秘密。比如，厕所的门应该往哪一侧开？

老年人使用的厕所门就最好设计成向外开的平开门或推拉门。

这主要是因为，老年人在厕所起落蹲坐，稍不留意便会发生危险。而在一般人家里，厕所又比较狭窄，一旦老人摔倒在地，贸然撞门很有可能再次弄伤他们。

而且，如果安装的厕所门是向里推的，被反锁再加上老人摔倒后堵住门口要及时打开门就会很费时间。如果安装的是往外开的平开门或推拉门，开门速度就会很快，以便在尽可能短的时间内实施救助，避免情况进一步恶化。

厕所门上，可以装个玻璃小窗，这样一来，如果老年人发生危险，家人可随时查看到里面的情况，及时采取措施。当然，厕所的锁装成里外都能打开的两用型最好，以防意外情况的发生。

对于患有心血管疾病的老年人来说，厕所是一个危险的地方。从临床看，很多老人在上厕所排便时出现意外猝死。

据研究，排便时脑动脉压力可增加20毫米汞柱以上，可致脑溢血、心绞痛、心肌梗塞及严重的心律失常，这些都可能导致猝死。老年人血管调节反应差，久蹲站起时，易发生一过性脑缺血，容易晕倒甚至发生脑血管意外。

所以，老人大便时应取坐位，不宜用蹲式。便后站起时应缓慢，千万别太快，记得在厕所里放一个蹲便器~

人们如厕时通常喜欢选择最安静的地方，所以公共卫生间内最靠里、最角落的厕位往往被用得最多、也是最脏的。

最靠外面的厕位反而最干净，不过其隐私性也最差。当然，您也可以在清洁卫生和隐私安静之间折中选择。

纸巾不光是用来擦手的，还能在公共卫生间内提供额外的保护，比方说开关门的时候在门把手上先垫上纸巾，从而尽可能减少细菌危害。

为了节约纸张、保护环境，不少公共卫生问里都配了自动干手机。可有的干手机是需要按下按钮启动的，这个按钮可能就沾了很多细菌。

此外，干手机吹出的热风可能是卫生问内污染的空气，反而会把细菌吹到洗干净的手上，外出时最好用自备手绢或纸巾擦手。

除了自动感应冲水装置和脚踏式冲水开关之外，其他的冲水开关都极易使人沾染细菌等，最好避免直接用手去触动开关，可用卫生纸包裹着触动。

如厕最尴尬的莫过于坐便器内的水花溅到臀部，不仅不舒服，还存在很严重的健康威胁。

如厕前可以先在坐便器里投张纸巾，可有效减轻冲力，避免水花溅起。不过卫生纸别扔得太多，否则可能导致坐便器堵塞。

别小看公共卫生间提供的薄薄一层马桶纸垫，它确实能有效抵御他人留下的有害细菌。要想增强防护效果，您可选择多垫上几层马桶纸垫。

如果公共厕所里不提供纸垫，可以用卫生纸垫在马桶上。需要提醒的是，很多人如厕时会蹲在马桶上，这样是极其不安全的。

很多人认为卫生间里肯定是厕位最脏，其实也不尽然。卫生间的地面、洗手池都可能很脏。特别是洗手池，除了潮湿适合细菌滋生之外，水龙头把手也可能非常脏。

这点其实再简单不过了，但却最容易被人们所忽视。上厕所前，要检查厕所内的卫生纸是否充足，或自备卫生纸。

编辑：哈士七

素材来源：网络

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