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初次听说藤黄果

澳洲瘦身产品很多，排油丸、非洲芒果胶囊、绿咖啡豆胶囊、椰子水等等，但是我从来没有试验过，一是我没有胖到需要吃减肥产品的程度，另外我崇尚运动减肥。虽然这么多年来断断续续的努力锻炼从来没有明显减掉我肚子的肉，但是我还是从来没有尝试过任何一款瘦身产品。

一个偶然的机会让我知道了藤黄果胶囊，据说是目前风靡美国的最新健康瘦身产品，甚至是美国著名的热播节目Doctor Oz都隆重推荐，很多明星都在用，所以怀着好奇心上网回顾了一下关于藤黄果的那期节目，开产白就让我有了想尝试的兴趣：“非洲芒果、绿咖啡豆都是瘦身产品的热门产品，但是更新、更快见效，而且无需要运动，无需要节食的减肥神奇就是藤黄果。”也许陪伴我多年的肚腩真的可以减掉了。

有效成分和工作原理

从藤黄果实中精致萃取其有效成分HCA（Hydroxy Citric acid；羟基柠檬酸），它可以通过抑制脂肪的合成，促进脂肪酸的燃烧，减少食物的摄入，三位一体，达到瘦身减肥的作用，减肥效果很好、是一种健康的减肥保健原料。

抑制脂肪合成：藤黄果中含有大量HCA（羟基柠檬酸），结构与柠檬酸相似，会抑制酵素ATP—Citrate lyase的活性，阻碍醣类转换成为体内多余的脂肪。

促进脂肪燃烧：将过多未被身体当作热量消耗掉的营养成份转以易于消耗的肝糖的形式储存在肌肉及肝脏内。同时增加肝脏和肌肉储存肝醣的能力，减少脂肪的制造量。

抑制食欲：若体内肝醣的储存增加，当人体在饥饿时，能立即供应能量，而因血糖下降产生饥饿的自然反应情况也会减少，因此具有抑制食欲的功效，使碳水化合物和蛋白质的制造过程减慢。

测试人员简介

鸽子本人，长期坐在办公室让本来不大的肚子越来越有肉，虽然多次决心节食和运动，但是试过的人都知道，肚子非常难减，在我身上效果甚微，肚子的肉从未有过明显的减少。

另外一位美女，整体不算胖，但是女人最怕长小肚子，听说有这么好的减肥产品欣然加入测试。

测试产品简介

【产品名称】

Nature's Care GARCINIA

【产品规格】

100粒

【产品功效】

抑制脂肪的合成，促进脂肪酸的燃烧，控制食欲

【使用方法】

每日1-2粒，饭前30分钟服用

【注意事项】

怀孕和哺乳期的女性禁用

【TGA编号】

AUST.L 223342

测试方法

为了既倡导多开展运动，又能独立测试产品功效，所以两位测试人员采取不同的方法，鸽子采取运动+藤黄果的方法，美女采用不运动+不节食+藤黄果的方法。

运动+不节食+藤黄果50天

我的整个测试过程历时50天，每天服用2粒藤黄果，分别在午饭和晚饭前30分钟，正好100粒一瓶的用量，同时定期做腹部运动。

下图是我长期坐办公室的结果，腹部从大学时期的平坦变为现在这样，体型开始向鸭梨型发展，为了防止读者认为我前两张图片作弊，特意拍了第三张图，肉真不是靠吸气鼓出来的……

服用前

服用后

除了偶尔用餐时间判断失误，我基本上严格按照规定方法服用，每天午饭和晚饭前30分钟服用，然后大量喝水。50天后，我的身材变成了下图，我自己和朋友都觉得变化很明显。

之前也曾多次努力坚持做腹部运动，但是从来没有让我得到过如此大的进步，已经隐约可以看到最上面两块腹肌的轮廓了。

不运动+不节食+藤黄果32天

女士喜欢美食恐怕是普世真理，所以美女的测试方法为只服用藤黄果，没有运动，继续胡吃海塞，而且天气慢慢冷了，吃的还更多一些，效果也是有的。

服用前

测试之前的腰围约是81.5厘米，如下图：

两周后

第一周每日1粒，第二周每日2粒，两周后腰围减掉4厘米至77.5厘米，如下图：

四周后

第三周每日2粒，第四周和最后的四天每日1粒，两周零四天后腰围下降到75.5厘米再减掉2厘米，32天共减掉6厘米。如下图:

总结

总体来说藤黄果减肥胶囊的效果非常出色，测试证明确实可以达到不运动不节食快速减肥的目的。

运动+藤黄果胶囊50天，从肚腩到平坦。

不运动+不节+藤黄果胶囊32天，腰围下降6厘米。

我的建议

虽然从测试的角度证明通过不运动不节食，只服用藤黄果胶囊可以达到减肥的目的，但是我觉得如果想提高效果，可以考虑适当增加运动和改为健康饮食的习惯，这不仅仅是为了减肥，也有助于健康。服用方法不要忘记，饭前30分钟服用，记得需要多喝水，效果也会更好。

澳洲减肥产品很多，而藤黄果胶囊的有效成分为植物提取的羟基柠檬酸，比过度节食减肥、药物减肥、腹泻减肥和排油减肥要健康太多了，值得想减肥的朋友使用。

希望本次测试对大家有帮助，也希望大家保留服用前后的对比照片，愿意的话发给我的平台或者客服，方便我做统计。日后还会继续测试其他减肥产品，根据数据统计可以进行产品之间的对比，谢谢大家的支持。

鸽子原创@北京人在悉尼

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