大家已经知道葡萄籽能杀死癌细胞，具有抗氧化、抗过敏、抗辐射的神奇功效，赢得了广大上班族的喜爱。那么葡萄籽胶囊怎么吃最好呢？

葡萄籽不宜在睡前服用，这是因为葡萄籽有提神的功效，睡前服用对睡眠不好。

葡萄籽适宜空腹服用，但是如果肠胃不好的话就选择早餐后服用吧。

很多人不知道，虽然葡萄籽和胶原蛋白是美白抗氧化的最佳搭档，但是葡萄籽不能和胶原蛋白同时服用！！！

因为葡萄糖可以结合蛋白质，防止蛋白质氧化。所以如果将两者一起服用，既妨碍了蛋白质的吸收，又影响了葡萄籽的功效，两者都得不偿失！建议大家分开服用，可以早上先服用葡萄籽胶囊，晚上睡觉前服用胶原蛋白。

服用葡萄籽胶囊的时候，其实不用大量服用维生素E，因为葡萄籽里本身含有的维生素E就很高。

葡萄籽可以和维生素C一起服用，这样有利于葡萄籽的营养成分与维生素C相互结合，相互作用，从而促成这些营养元素达到更好的效果。

那么澳洲最热门的葡萄籽产品有哪些呢？首选国宝级品牌Blackmores（澳佳宝）啦！大品牌，品质有保障！

（图片源自网络）

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