今天我们将给大家讲一个关于减肥的励志故事

不少女性在生完孩子后都会为身上的赘肉烦恼

31岁的澳洲妈妈Cowdrey也是其中一位

在2010年，她生了宝宝之后便一直为如何瘦身而烦恼

而她的体重一度飙升到了164斤

不过这一切都因为一场比基尼比赛而改变

这位妈妈一直以来都想参加一次比基尼比赛

而为了参加这个类型的比赛，她必须要先有好身材

于是她联系上了身边的一位健身教练

而那位健身教练成了她的救星

她开始了一周6－7天的锻炼

并且严格按照教练要求进食

在这半年内，她一共剪掉了60斤肥肉

效果显著

目前该位妈妈已经被健身产品的赞助商们看上

并且她自己也希望能够成为一名私人教练

从此开启人生赢家模式

对于减肥除了要锻炼和控制饮食之外

这位澳洲妈妈表示

“你的决心和毅力才是最终要的！”

她的经历又一次验证了

想成功做某件事一般都是没有捷径的！

（pang zi shi mei you qian tu de）

只有汗水和辛勤才可以换来收获

［与君共勉］

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