大多数人在买保健品的时候，想到的人都是老人和小孩，却甚少会想起能顶半边天的女性同胞们。其实，澳洲有许多非常优秀的保健品很适合女性服用。希望大家可以多多关心女性的健康，也希望女性同胞多多照顾自己的身体，有些钱，不能省！

一、女性调理篇

女士复合营养素

女士多种营养素是特别为女性调配的，它的最佳比例的维生素，矿物质和草药配方，营养补给不充分的女同胞们必备。

作用与功效：

• 帮助提升能量水平

• 支持新陈代谢和甲状腺

• 帮助排毒

• 帮助维持稳定的情绪，防止脾气爆燥

• 帮助食物转化为能量

• 提供抗氧化剂

推荐品牌：Blackmores，Swisse，Wealthyhealth

排除毒素—叶绿素

能帮助解除体内的各种有害物质的残留，对于排毒不好上火等引起的痘痘粉刺口气体味特别见效，改善暗疮，色斑，便秘，怕冷，延缓衰老，杀菌消炎，解酒。叶绿素是良好的清血剂，所含大量铁质还能抗毒、防癌、防治消化溃疡，能帮助疤痕愈合平复。神奇功效不容小觑！分液态和片剂两种！

推荐品牌：Swisse

蜂王乳/蜂王浆

蜂王浆富含丰富的维生素、矿物质、氨基酸、脂质，乃工蜂供给女王蜂和幼虫的天然食物。丰富的营养成分，使得蜂王浆自古以来就被作为补品中的圣品来服用，并有“软黄金”“生命青春之源”的美誉。能有效补充营养，帮助提高免疫力和维护心血管系统的健康。Nutra Life这款高含量1200mg里面保证含有高达720mg的蜂王乳，以及14.4毫克的10-HAD (10-癸烯酸)。

PS: 10-HAD (10-癸烯酸)是您在选择蜂王浆产品时候的一个重要检测指标，它含量的高低关系着蜂王浆产品的效果。

推荐品牌：Royal Jelly (蜂王乳/蜂王浆）

由内到外的美---胶原蛋白

你是否想改善发质？吃多少核桃才能有一点用呢？！羡慕别人的好皮肤用什么粉底都可以关彩照人？从相信我开始，一起变，更美丽，用最健康的方法。经过临床实验，使用这个产品12周后，使用者的指甲，发至强健25%。这个比例是根据使用周期持续上涨！此产品含有皮肤成分有蛋白质，必需脂肪酸和维他命。所以给我也给你自己一个机会，期待改变。

推荐品牌：Blackmores ，swisse

Blackmores治疗失眠多梦

天然绿色草本成分，缓解失眠多梦症状，缓解紧张烦躁情绪，用来减轻由于繁忙生活所造成的压力和紧张，该产品里的活性成份已被临床试验证明它可有效减轻压力和日常工作所引发的焦虑紧张等等不适情绪！

推荐品牌：Blackmores

月见草油

EPO（ Evening Primrose Oil) 欧洲被称之为“皇室御药”或“国王的灵药”。月见草油是人体必需脂肪酸欧米伽6的珍贵来源，其中包括了Y 亚麻酸（GLA)及亚麻油酸（Linoleic acid)。由于月见草油是从野生月见草所提取出来的油脂，并且人体本身不会自行产生欧米伽6脂肪酸，所以必需透过服用天然保健品才能获得，因此月见草油显得尤为珍贵。月见草油可以有助经前症候群（PMS）及缓解更年期的各种不适症状，包括经期疼痛、及轻微乳房胀痛等，帮助缓和皮肤发炎症状， 促进人体血液循环。Nutra Life月见草油特别透过冷榨法(Cold Pressed)精制萃取，整个过程不采取高温压制，以保持月见草油的最佳活性。 由于Cold Pressed 萃取的月见草油数量有限，因为稀少并珍贵。

Blackmores 妇科炎症克星

Cranberry 蔓越莓也称蔓越桔或小红莓，是一种小小红红的果子，是大自然所提供，对付膀胱炎和尿道感染的最佳武器之一。有效改善／抑制复发尿路感染，膀胱炎，尿道炎。

Blackmores 10 Day Detox十天排毒计划--肝脏，肠道，胃，便秘，皮肤死皮。全身排毒！

非常好的产品系列。

1.有助于所有消化系统功能的正常运转；

2.帮助迟缓的肝脏功能代谢正常；（如果你抽烟喝酒／长期药物服用）

3.使肠内好的细菌数量维持在正常水平；

4.温和的帮助清理肠道垃圾；（如果你便秘！！！上火长痘痘！）

5.帮助清除死皮细胞并刺激皮肤表层的血液流动。

葡萄籽精华

美白淡斑！缓解皮肤过敏程度！最抗衰老得产品！

超強抗氧化劑，可有效清除自由基，抗氧化、抗衰老、抗過敏。

•修復由紫外線照射造成的皮膚傷害，淡化色斑、曬斑、黑色素沈澱。

•維持毛細血管的健康，有效治療靜脈曲張。

•保護心腦血管。

推荐品牌：Blackmores，Healthycare

二、常规调理篇

深海鱼油

深海鱼油有七大好处：

1、调节血脂，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风。

2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。

3、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。

4、改善视力、防治老花眼。Omega3不饱和脂肪酸。 5、降低血脂、清理血栓。

6、提高记忆力、维护视网膜。

7、预防老年痴呆。

深海鱼油和卵磷脂是黄金搭档，搭配服用，效果更佳！

推荐品牌：Blackmores，Swisse，Health Essence，Nature’s Way

卵磷脂

在严格的条件下制造出来用以乳化分解胆固醇，以保持人体正常健康的胆固醇水准。活化脑细胞，帮助保持良好的记忆力和注意力，帮助保持和提高人体的健康水准：

1、卵磷脂强化脑细胞，增强记忆力；

2、防止大脑功能衰退，预防老年痴呆症；

3、促进血液循环，活化细胞；

4、排泄体内毒素，防止黑斑产生；

5、促进血糖排泄，溶化动脉壁的胆固醇

深海鱼油和卵磷脂是黄金搭档，搭配服用，效果更佳！

推荐品牌：Blackmores，Swisse，Health Essence，HealthyCare

护肝片

1. 保肝护肝，强化肝脏功能，促进肝细胞再生。

2. 预防治疗各类肝胆疾病，包括急慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝、胆管炎、胆结石等症。

3. 帮助酒精分解，具有醒酒，预防酒醉作用，并能有效治疗酒精肝。

4. 降肝火，消除口苦，口臭，便秘等症状。

5. 修复因吸烟，喝酒引起的肝损伤。

6. 促进胆汁分泌，增加排尿

推荐品牌：Wealthy Health，Blackmores，Swisse，Health Essence，Nature’s Way

Blackmores Bio-C

维他命C（有名抗坏血酸）具有多种维持人体健康的功能。维他命C同时也是一种强有力的抗氧化剂，可防止细胞衰老及坏死，增强人体免疫力，对抗各种疾病感染。维他命C是重要的抗氧化剂，能够促进皿液循环，充分供应皮肤营并及养分，促进新陈代谢，防止黑色素的形成。维他命C形成胶原蛋白(collagen)的重要成份，维他命C与蛋白质、钙，共同形成胶原蛋白质，为人体组织细胞、肌肉、血管、牙齿、骨骼以及生长、修补、紧密结合的重要物质。

辅酶Q10护心宝

1、辅酶Q10作为一种强抗氧化剂单独使用或与维生素B6(吡哆醇)结合使用，抑制自由基对免疫细胞上受体与细胞分化和活性相关的微管系统的修饰作用，增强免疫系统，延缓衰老。

2、辅酶Q10有助于为心肌提供充足氧气，预防突发性心脏病，尤其在心肌缺氧过程中辅酶Q10发挥关键作用。

3、辅酶Q10的作用可加速脂肪的代谢，使肢体和大脑能量供应充裕，精力旺盛。

4、用作护肤品，增加肌肤弹性。

推荐品牌：Blackmores，Swisse，Wealthy Health

专门针对便秘患者Blackmores Colon Care

产品特点：

Blackmores Colon Care草本通便粉是一种含有膳食纤维的温和无刺激的草本通便剂，可以帮助清理肠道、保护大肠功能，帮助排便、清除体内垃圾。

• 口感佳，可以和水服用，也可加入到食物中，或者当茶饮用。

• 粉状配方可以更方便地按需增减服用量。

• 和其他强效的通便药物相比，本品性质温和，不会产生肠绞痛。

Blackmores 活性钙片+镁+维生素D3

澳洲营养之父Blackmores 活性钙片+镁维生素D3。200粒-所含有的钙和镁的配方比例是2：1，是最理想的组合配方比率。含有维生素D3,维生素K1及矿物质以帮助人体更好的吸收钙质。 钙是人体含量最多的矿物质，人体99%的钙都存在于骨骼中。钙的主要作用是重建与维持骨骼和牙齿。 钙同时也作用于新陈代谢，比如神经传输，肌肉收缩以及调节心肌功能。钙和镁是骨骼健康的必要元素！

三、孕育篇

Blackmores Conceive Well™ Gold 孕前备孕优生黄金素

产品作用：

• 提供排卵期必要的营养元素。

• 提供早期胎儿发育所需的营养。

• 提供足够水平的CoQ10, CoQ10是保证健康的早孕阶段的必要的营养素。

• 提供早期胎儿脑部及视力和听力需要的碘。

• 提供日剂量500 μg的叶酸，叶酸能够有效降低胎儿畸形的危险，包括普通身体畸形和脊柱畸形。

  
  

Blackmores孕妇哺乳黄金素

绝对不含对胎儿发育不利的维生素A，这款宝贝是澳洲医生对备孕及准妈咪推荐的产品，澳洲医生一般不随便推荐产品的哦，澳纽医生建议准妈妈们服用此款营养素，因为单纯的叶酸是满足不了宝宝的营养需要，本品富含17种营养素，10种维他命和6种矿物质，能够确保胎儿的视力、脑力及听力的健康发育，并帮助哺乳期的妈妈促进排乳，每日两粒，随餐服用，保护妈妈和宝宝健康！

Blackmores孕妇高纯度叶酸

婴儿的形成增加了妈妈身体对叶酸的需求,因此该产品通过补充叶酸,来保证母亲和胎儿身体的健康.长期缺乏叶酸会导致很多症状,比方说长期压力,过滤性病毒感染,急性醇中毒等疾病。

Elevit 爱乐维

Elevit爱乐维是家喻户晓的孕前备孕、孕期、产后必备的多种维生素矿物质营养片。如果准备怀孕，可以从准备怀孕开始就使用这款营养片，要知道宝宝的叶酸是要未雨绸缪的。母乳喂养的妈妈更加需要营养，这是不可多得的好宝贝。

这款营养片不仅孕期服用可以补充多种维生素和矿物质，提供宝宝需要叶；在产后服用更是能帮助修复伤口，同时增加免疫力和维生素，还催促妈妈产乳。

爱乐维-还被证实能有效减轻孕妇早孕反应，如恶心，呕吐和眩晕，以及其他孕期并发症，如抽筋，贫血，流产，早产，先兆子痫等。

澳洲爱乐维与国内版爱乐维成分和含量均有不同，澳洲版爱乐维不含维A，含碘，国内维A含量高达4000微克，而过量摄入维A可能会导致胎儿畸形。

湿疹膏/乳头膏

极为特殊的多功能皮肤修复乳。特殊配方设计，快速修复伤口，消炎杀菌。 可滋润和软化干燥，发红的皮肤，修复皮肤因干燥导致的破裂。可以用于防湿疹，也可以用于宝宝长牙期间嘴边的红肿，或者由于母乳喂养，由于母亲不慎吃了让宝宝过敏的食物等等。对于极为敏感皮肤的宝宝，不适沐浴产品，都可以涂抹本品来平复肌肤。只可外用，不能内服。 烫伤晒伤，碰伤，皮肤破裂，皮肤干燥，在使用本品后，都可以短期内得到良好的效果。

推荐品牌：Bayer Bepanthen，Lansinoh

四、美容护肤形体篇

绵羊油

澳大利亚老牌子胶原蛋白&维生素E绵羊油。保湿、滋润、不刺激。我每天洗完澡都用。香香不干燥。一点也不会输给神马安娜苏身体乳。擦身体擦手、脸部都可以。绵羊油的性价比很高~~

推荐品牌：G&M，Cicicare，Leimei，Beautybay，Leisy

Ego Qv 干燥／敏感皮肤的专属药房品牌

皮肤科医生推荐。容量大，价格低，效果好。没那么神奇没有尿玻酸阿什么高级成分。没有美白抗皱的护肤。但是，如果你很干，你的脸很敏感甚至正在发炎！或者你追求性价比。这个牌子都是你最好的选择。很安心的产品，好用赞一个~~~

QV Face温和去角质磨砂洁面

推荐－QV Face温和去角质磨砂洁面。连敏感肌都可以天天用的磨砂！！获美容大奖。这是我见过最温和的去角质，天天用都不会伤害你的角质层。去角质的重要性：1,深层清洁，出去乱七八糟的油脂颗粒和脏东西。2, 去除残废角质，护肤品才能渗透肌肤哦。 3,保持肌肤的油水平衡。

QV焕彩眼霜

推荐 - 害怕长脂肪粒或者皮肤干燥敏感的人有眼霜用啦！这是医生推荐的澳洲原产抗敏感无刺激无任何化学添加的品牌！

QV温和无碱性防敏感洗发露＋温和防敏感护发素

如果你的头皮也敏感，轻柔的无碱性配方加上红花油提供的保湿效果，令头部皮肤得到清洁和滋润的同时不会受到刺激。优质配方不会引致头皮敏感。无添加任何肥皂、人造色素及香料等刺激性致敏成份，适用于最敏感的头部肌肤。适用于每天使用。

皮肤科医生推荐Benzac AC温和去痘洁面液200ml

这个系列属于药物系列拉！对于特别敏感的肌肤不能100％保证不过敏。医生会开Benzac AC处方给痤疮粉刺面疱非常严重的患者。这会帮助疤痕组织修复，并引发身体自然修复系统。

Jurlique衡肤/衡肌泡沫洁面啫喱

茱莉的名气就不说拉，口碑确实不错。这个Jurlique衡肤/衡肌泡沫洁面啫喱真的不错哦。世界上最纯净的护肤品牌，最干净的清洁方式。

澳洲最好的茶树油

澳洲最好的茶树油。甚至很多人说这时她们用过最好得茶树油。2002年，澳大利亚茶树油被成功列入欧洲药典。茶树油功效不多说了，去痘以及超强的杀菌能力。有些人得痘痘真是对它很明显！Myer 下面的priceline也有卖的

Trilogy100%有机野玫瑰果油

Trilogy100%有机野玫瑰果油能够深层保湿，促进肌肤光滑美白，使皮肤色素淡化，重现均匀色调，使皮肤平滑。能够淡化疤痕，皱纹，妊娠纹，体纹，并能在短期内将皱纹及幼纹等暗淡及消除，溶解黑头。

风靡全球疤痕/妊娠纹克星Bio-oil

修复皮肤性价比之王！祛痘印！妊娠纹！疤痕！效果超好！西方国家认知度非常高，效果相当好，不过一定要坚持。

Restoria丽丝雅白发变黑发还原乳（非染发）

澳洲原产，高端药方品牌！这是澳洲护肤业革命性的突破产品！45年口碑产品。全球领先！无任何毒性的养出黑发，我给爸爸妈妈姑姑叔叔的都买了。白发逐渐变黑，从发根长出天然黑发。改善发质！变黑只要3个星期！澳大利亚原产，让白发还原黑色，不会褪色，维持健康免疫功能！

Blackmores Bio Zinc美容锌片

• 可以胶协助粉刺的治理。

• 可以帮助减轻较小的皮肤失衡状态，包括皮肤炎 ，维持健康肌肤!

Blackmores 健身餐

健身的人注意了！享誉全球的澳洲第一信誉品牌Blackmores 健身餐！帮助您支持联系肌肉，性能和恢复 ! 蛋白质电源+™补充肌酸，支链氨基酸，谷氨酰胺和镁是一种高品质的蛋白质混合。这种配方能让您的健身效果事半功倍！无论你的目标是构建肌肉质量，大小或强度。

Freeze frame绝无激素丰胸乳

从选择一个品牌，选择一次人生的改变。澳大利亚医学美容荣誉－－非手术整形，整容品牌。包含了临床验证的化合物，其中包括山竹提取物，木瓜提取物和名为小球藻的绿色藻类生物发酵。这三个不起眼的植物提取物可以有效果相当显着的一项临床试验显示脂肪合成增加57％，在短短5个小时，当妇女在英国听到这种天然化合物的临床验证效果，他们就陷入狂热，报告千单位买了一分钟！并不奇怪，临床研究表明，在乳房体积的外观在短短的84天增加13％。

FreezeFrame 无激素唇注射液

这是一次没有手术风险的改变自己。你觉得嘴唇太薄而不够性感，还是岁月唇纹或者吸烟纹？28内换一个全新柔软，性感的嘴唇吧！这些都不是化妆品，是一次安全的微整形！

FreezeFrame臀部丰满曲线霜

微整形高端品牌。既然说了是整形产品，效果无庸置疑！澳大利亚医学美容界王牌。每个女人，无论胖瘦，都该有得是曲线。曲线原理：增加脂肪分解和脂肪储存的对接，以改善外观。

五、营养滋补篇

牛初乳

牛在生产牛犊后，24-48小时内所分泌的初乳汁，是牛犊在新生环境下抵御外来病毒侵袭的重要保证。 它包含了牛犊成长最重要的免疫因子和生长因子，可以帮助抵抗外来病原和促进生长发育。 牛初乳不仅含有丰富蛋白质，乳钙，牛磺酸，维生素，矿物质(含铁量是普通牛奶的17倍)等元素，且含大量的免疫球蛋白IgG（牛初乳最重要的核心成分），IgM, IgA, 乳铁蛋白，溶菌酶，类胰岛素生长因子，表皮生长因子等，具有免疫调节，抑制多种病原微生物等重要生理功能。

推荐品牌：Wealthy health，Health Essence

羊奶片

羊奶片含有大量的蛋白質,鈣,微量元素和碳水化和物，营养价值及钙的含量是牛奶的两倍以上！是兒童生長發育不可缺少的營養品。特別易於吸收，不存在牛奶所産生的過敏等問題。适用儿童、老年人、患病期、营养不良、体弱无力人群！迅速补充能量和营养！羊奶片被製作成多種口味，如草酶味，巧克力味等，非常受歡迎。

推荐品牌：Wealthy health，Health Essence

六、女性护理篇

女性私处清洗液

夏依女性专用洗液是专为女性外阴部细薄的角质层而设计，弱酸、无皂、无刺激性，特别加入滋润配方，能清洁并滋养外阴部柔嫩的肌肤，减少敏感不适，夏依女性专用洗液兼具清洁与滋养效果，用后清爽，有效去除不雅气味，天天呵护妳、宠爱妳，让妳拥有健康迷人的女性魅力。健康女性私处的正常菌群，以乳酸杆菌为优势菌。可形成酸性环境，维持阴道PH值大约在3.8~4.5，成为一道天然的保护屏障。使适应弱碱性环境的致病菌受到抑制，减少疾病发生。而普通清洗，尤其是中性或碱性的清洗，会中和私处弱酸，使PH值升高，不利于乳酸菌生长，进而打破原有的平衡，导致各种生理问题的发生。选择符合女性生理酸碱度、有专业医学保障的夏依女性专用洗液进行日常的私处护理，在温和清洁私处皮脂、油性分泌物等特有污垢的同时，每天“酸”一点，将私处弱酸环境的PH值维系在健康自然状态，维护私处天然的弱酸性保护膜，提高女性的自净能力，有效防止外来刺激和感染，带给女性健康贴心呵护。

推荐品牌：Summer's eve，Femfresh

Summer's eve女性私处保湿抗老化露清洗液

summer'seve女性私处保湿抗老化露清洗液。改善阴道，外阴松弛，变紧致。这个有多重要不多解释！大牌子了，很安全的，口碑很好。精致女人都该注意。中国只有台湾有卖。

七、减肥篇

Hunger Control 饥饿控制

食欲控制片，不是减肥药，不是会让你不停上厕所拉到脱水对身体有害的减肥药。适合想让自己进食量减少，健康减肥的妹纸。尤其适合吃货，管不住嘴巴，爱吃零食夜宵各种嘴馋的亲。不含任何人工添加剂及有害物质，纯天然仙人掌精华提取物，是老印度人用来果腹的食物。

推荐品牌：Swisse，Blackmores，Reducta

FATBLASTER 椰子水

Fatblaster澳洲药房最常见，最畅销的减肥药牌子。FatBlaster 神奇椰子减肥水，两天就见效！！平均2天瘦5斤，一周最好只服用2天。是否还在担心逢年过节，走亲访友时奇怪的目光，是否还在担心拍的照片无法见人，现在亲们有福了，FatBlaster神奇椰子减肥水，两天见效，迅速让亲们在亲戚朋友面前秀出曼妙身材。

NU-LAX乐康膏

澳洲医生推荐:澳洲NU-LAX水果排毒美肤润肠膏！！又一个厉害的小东西。我必须用啊，朋友们懂的。其富含的丰富水果纤维对肠垢更具吸附与清理作用，在渗入皱褶深处时，以其独有的增强肠道蠕动能力促成高效、深层的清垢和排毒。百分之百纯天然！（可以吃很久～）！价格也非常可爱哦～最近全是纯天然我爱纯天然！

排油燃脂

抑制身体吸收食物中的脂肪，把脂肪经过大便排出，减轻体重，燃烧更多的卡路里，提高身体质量指数(BMI)-使身高和体重更均匀，维持正常的新陈代谢，更强大的效果和持久性，控制食欲，减少饥饿感，支持调节血糖代谢，维持正常的甲状腺功能。

推荐品牌；Fatblaster max，Fatblaster magnet，Xenical

Blackmores 全能减肥片

必须来点强货！澳大利亚第一保养品牌减肥口服片。帮助控制食欲，帮助消化，加速分解。含有专利减肥因子！别的不多说，澳洲保养品牌的特色就是，无副作用！！！这个牌子你百度随便查， 80年口碑。90粒／盒。每天三次，每次两粒。一盒半个月量。饭前30分钟空腹服用。不它不是减肥药，它是辅助品，它已经在保持健康的水准上最大的帮助我们瘦身拉。无固定疗程。

八、全能篇

缓解和治疗各种疼痛

澳洲医生常用语——“先吃两片PANADOL吧！

以前从不知道止痛药是可以没有副作用的！！吃过很多次了有神经衰弱每次赶作业辛苦了都会吃。大家安心的备着它。孕妇小孩都行。Panadol有一系列特别为止痛设计的产品，是澳大利亚缓解和治疗各种疼痛的最主要的品牌。因为Panadol是最安全有效缓解各种疼痛及感冒发烧症状，适合缓解头痛，偏头痛，背痛，月经痛，肌肉疼痛，牙痛，退烧，感冒等等，澳洲每家每户的必备常用药。

木瓜膏

几乎所有的皮肤问题都可以解决。烫伤，烧伤，摔伤，痘痘挤完以后抹上不留疤。脓肿，疔疮；疖子，擦伤，瘀伤及烧伤，皮肤发炎，割伤及囊肿手部及脚部的干裂及干燥皮疹，痱子，虫咬.蚊子叮咬，开放的伤口，粉刺，晒伤，受伤后肿痛刺，肉刺，癣，甲沟炎等症尿布疹，干裂的乳头部位暂时缓解皮炎及湿疹的症状。澳洲神油。效果真的是惊人的。澳洲人手一支。几乎所有的皮肤问题都可以解决。

推荐品牌：Lucas

蜂胶滴剂

澳洲神奇的蜂胶滴剂！

• 适应于口腔溃疡、牙床出血、牙齿发炎，以及预防口臭、牙周炎等

• 适应于上呼吸道感染者如；感冒、扁桃体发炎、喉咙痛、鼻炎、支气管炎等

• 适应于消化道疾病如；压力性疼痛、胃痛、十二指肠溃疡等之保健作用

• 对蚊虫咬伤、灼烧有止痛、止痒、消炎的作用

推荐品牌：Comvita，Top-one，Spring-leaf