国内现在是炎热的夏天，保健品的保存成了最大的问题，为了不影响服用的效果，今天给大家说一下，哪些保健品需要怎样的保存方法。

总的来说

基本上澳洲的保健品说明上写着至少要30℃以下保存，有一些要求25℃以下保存，还有一些要求开封后放冰箱里。

尽量放干燥、凉快、阳光不直射的地方。

不要放在车内、窗台、冰箱或者微波炉上面。

分类来说

鱼油、磷虾油、亚麻籽等EPA类：建议放在冰箱里，可以延长产品的保质期。

液体类：开封后最好放冰箱。例如swisse胶原蛋白、swisse叶绿素液、还有乐康膏。

黄色或褐色胶囊类（里面是油质）：夏日放在冰箱里可以防止天气太热而黏在一起。例如蜂胶、卵磷脂、蔓越莓、月见草等。

透明胶囊类（里面是粉状的）：30℃以下的阴凉地保存就可以了。例如葡萄籽等。

片剂类：30℃以下的阴凉地保存就可以了。例如：胶原蛋白片、叶绿素片等。

软糖或者巧克力类：建议放冰箱，容易化。例如：打虫巧克力、儿童软糖等。

粉装类：最好不要放冰箱，因为冰箱里有湿气，容易受潮。例如：奶粉，蛋白粉等。另外，益生菌粉放在阴凉地，温度太高容易失效。

另外，澳洲保健品上面的过期日一般指的是“最佳使用期”不代表一过那个日期就不能吃了。

但即使在过日期之前，有些产品因为外部原因变质了也是不能吃的。比如出现腐败臭味，片剂上出现斑块，或者发出异味都建议别再吃了。