悉尼人注意啦：最好今天就将你的户外作业完成，因为明天又将是个大热天！！

悉尼昨日遭到烈日炙烤后，昨晚一股向南的风力预计将稍稍缓解。

但是，气象发言人David Barlow称，沿海凉爽的气温不会持续很久，明天悉尼市区的气温预计为35度，西区则高达44度。

他表示：“一股低气压槽正向新州而来，西北风将会带来澳洲内陆的热流。下午在海岸边会有轻微的东北风，下阵雨的几率中等。”

（图片来源：每日电讯报）

高温天的健康小Tips

随着悉尼气温持续走高，医护人员开始呼吁民众关注他人的身体健康。

新州急救督查Nathan Sheraton提醒民众，酷热的高温天气将会对老人，孩子和那些患有慢性疾病的人造成威胁。“如果你住在老人或病人旁边，最好去看下他们的情况。最重要的是，无论如何，千万别将孩子留在车内，在如此高温情况下，此举可能造成严重的伤害甚至死亡。”

一名乡村消防部发言人称，今天稍凉的气温意味着不会完全禁火，但火灾风险仍旧处于高水平状态。新州卫生部发言人表示，即使不口渴，市民也应该多喝水，避免摄入酒精，热水或含糖饮料，包括茶水和咖啡。

RSPCA发言人表示，给宠物多备一碗水，确保外出有遮阳处，永远别把狗留在车上，即使开着窗户。Wild Life Sydney管理员Caitlin Cheng称，在热浪袭城过程中，动物都会保持凉爽的状态。“澳洲是个如此火辣的国家，动物也适应了酷热天气，许多动物喜欢阳光，它们也有很多不同的消暑妙方。”

随着明天气温飙升至44度，经验丰富的医务人员也为民众提供了中肯的建议。“多喝水，穿件薄的长袖衬衫，戴帽子，不停涂抹防晒霜。人们需要限制摄入咖啡和茶，因为这些东西会让你脱水，如果你想要锻炼的话，最好把时间定在清晨或傍晚。”

（图片来源：每日电讯报）

“我们需要放聪明点，尽量不要裸露在阳光下。如果有人不得不工作，最好不要在热浪里暴露太久。” 那些想要玩水的民众可以去位于Richmond Rd上的Blacktown Showground水上乐园，位于Boyd St的Blacktown水上中心和位于Wren野餐区的Nurragingy Reserve水上游乐场。Wet’n’Wild Sydney最近改变了营业时间，周五晚才会接客，一名发言人表示，预计将会有大批民众来此消暑。

这股热浪预计将会持续到本周末，周日西悉尼的最高温也将达到44度。

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