蔓越莓精华贴,不得不看!!!,TZ澳洲生活馆微信公众号文章

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【什么是蔓越莓？】

蔓越莓是一种主要产于北美等地的红色浆果，富含抗氧化的多酚类物质。蔓越莓高含的黏膜修复物质，如儿茶素、花青素等在清除妇科毒素的同时，在阴道褶皱等处，先修复破损的内皮细胞，清除病菌毒素着床的各处死角。并在整个阴道系统内生成一道蔓越莓隔离屏障，使外源性和内源性的病毒无处藏身。蔓越莓中所含的单宁酸能有效地防止抗药性的菌种黏附于人体内衬组织细胞上，防止病菌进入盆腔内，帮助预防输卵管系统发炎和改善泌尿系统的健康，阻止细菌引起尿道炎，并有助于盆腔的健康。其口皮素及熊果酸都是非常好的肌瘤物质，不仅可以抑制细胞中的癌细胞的产生，还能阻断癌细胞的扩散及提升人体免疫力，并可防止子宫肌瘤等。

【蔓越莓的功效】

可预防妇女常见的泌尿道感染问题

蔓越莓汁可以有效抑制幽门螺旋杆菌，抵抗细菌性胃溃疡，并且具有很强的抗氧化作用，可降低低密度胆固醇及三酸甘油酯，特别适合女性食用。每天喝约350毫升以上蔓越莓果汁或是蔓越莓营养辅助品，对预防泌尿道感染及膀胱炎很有帮助。

蔓越莓是一种主要产于北美等地的红色浆果，富含抗氧化的多酚类物质。此前有研究显示，适当进食蔓越莓有增强免疫效果、预防泌尿系统感染的作用。

（1）能抑制多种致病细菌生长和繁殖，阻止这些致病菌与体内细胞（如泌尿道上皮细胞）发生黏附，预防和控制妇女泌尿道感染以及抑制幽门螺旋杆菌感染；

（2）帮助保持膀胱壁的完整性并维持尿道正常的pH值。

降低胃溃疡及胃癌的发生率

蔓越莓含有特殊化合物－浓缩单宁酸，除了普通被认为具有防止泌尿道感染功能外，蔓越莓有助于抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。

减少心血管老化病变

美国农业部的研究人员2012年09月20日在华盛顿举行的一个医学会议上公布研究报告说，试验表明，健康成年人如果经常饮用低热量的蔓越莓汁，可以适度降低血压。

据美国农业部介绍，共有56名平均年龄为51岁的健康成年人参与这项随机试验，其中一组每人每天早晚餐时分别饮用约227克低热量蔓越莓汁，另一组喝的是颜色、口味相近的安慰剂。所有参与者的其他饮食均由研究机构提供，以便他们的体重保持稳定，从而将误差控制在最小范围内。

对志愿者进行8周观察后，研究人员发现，饮用蔓越莓汁的人，其舒张压由最初的平均74毫米汞柱下降至71毫米汞柱，收缩压由最初的122毫米汞柱降至119毫米汞柱。安慰剂组未发生变化。

领导这项研究的珍妮特·诺沃特尼说，蔓越莓汁的降血压功效可能源自这种果汁中富含的抗氧化剂，如果希望通过饮食调节血压，蔓越莓汁是个不错的选择。

抗老化，预防老年痴呆

蔓越莓具有一种非常强力的抵抗自由基物质-生物黄酮，而且它的含量高居于一般常见的20种蔬果之冠。生物黄铜能够有效的预防老年痴呆。

养颜美容，维持肌肤年轻健康

蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，能养颜美容、改善便秘，帮助排出体内毒素及多余脂肪。

一颗小小红苺果，富含大大营养源。

由于新鲜蔓越莓果实的取得与保存不易，因此时下市面上较常见的蔓越莓产品，多以调和果汁、果乾或是锭剂的营养辅助品为主，而它之所以能够成为保健食品的原因，除了因富含水果之中不可或缺的维生素C之外，它还有许多种荣登蔬果界当中含量最高宝座的营养素，因此对于人体健康有着多方面的益处。

接下来，小编就为大家推荐澳洲最火的蔓越莓保健品——Swisse蔓越莓精华

有具体多火小编就不介绍了，反正如果你在澳洲药房看见了它，就快去买彩票，一定中奖！！！

【有关Swisse蔓越莓的常见问答】

Q：请问蔓越莓和叶绿素怎样搭配服用效果好？

建议结合使用间隔至少2小时左右再使用，叶绿素一般是早餐前空腹食用，蔓越莓你可以午餐或者晚餐合理安排即可

Q：月经期可以吃蔓越莓吗?

如果有妇科炎症的话，经期可以放心使用

Q：有阴道炎的话，服用蔓越莓多久见效？

一般Swisse蔓越莓服用10天会感觉症状减轻，长期服用的话建议3个月效果更好

Q：蔓越莓胶囊是直接喝水还是把胶囊剪开再食用？

直接用餐过程中或者餐后立即服用即可

Q：蔓越莓精华有副作用吗，需要长期服用吗

Swisse蔓越莓胶囊采用美国北部优质蔓越莓天然提取物，是有益健康的保健品，没有副作用和依赖性。长期服用的话效果更好。就算停止使用也不会反弹

Q：蔓越莓停用之后，以前的妇科问题还会反弹吗？

妇科炎症与个人的体制和免疫力有关，平时吃喝蔓越莓可以提高预防和保养，如果您做到健康饮食，生活规律，经常锻炼身体增加抵抗力，就不会担心反弹

Q：吃了蔓越莓精华还要吃药吗？

Swisse蔓越莓是保健品，主要作用是破坏细菌的结构和抑制细菌的生长，减少病菌，长期服用的话可以预防和缓解妇科炎症，如果您的妇科炎症比较严重，建议搭配医生开的药一起吃，症状减轻后一直服用蔓越莓可以完全恢复，没有副作用

Q：备孕可以吃蔓越莓吗?怀孕期间或者产后都可以吃吗？

备孕和产后都可以吃的，怀孕期间不建议使用。怀孕前应该治好一切妇科疾病（带病怀孕胎儿在体内容易受到感染）。

为了给宝宝一个健康的孕育环境，需要，吃蔓越莓+加强锻炼+增加营养+通用抗生素

【食用禁忌】

2004年8月，英国药品安全委员会（Committee on Safety of Medicines）建议服用华法林的患者不要使用蔓越莓，因为蔓越莓类植物本身自然成分中含有水杨酸，可以诱发华法林相关的出血。尽管如此，2006-2008年，几项回顾性分析和试验性研究没有证明上述效果，上述研究的结果没有发现华法林和蔓越莓（250ml/天）有交互作用[3] 。一个基因(VKORC1, CYP2C9)被证明增加华法林的敏感性，而携带这个基因的人在服用蔓越莓后可能诱发出血[4] 。