经常吸吸氧 有效缓解白领亚健康

白领常常会有胃口不好、头晕脑胀、疲倦无力的症状，却又检查不出是什么原因，其实这就是典型的亚健康症状。白领亚健康怎么办?试试吸氧的方法吧!

　　亚健康是医学界20世纪80年代后半期的新思维、新概念，是医学科学的一大进步。据世界卫生组织一项全球性调查表明，全世界真正健康的人仅占5%，诊断有病的人也只占20%，75%的人处于亚健康状态。特别是当今所谓的“白领阶层”一族中，亚健康状态所占比例更高。他们虽然经济收入不菲，但生活节奏快，工作压力大，思想负担重，竞争激烈。

　　再加上这些“白领人”，大多数终日被关闭在密封的高楼大厦内，办公室内的空气又常被室内人员、装潢材料、办公设备等污染，久而久之会出现头晕头痛、眼睛刺激、咽喉干痒、胸闷烦躁、注意力不集中等一系列身体不适的症状，国外称其为“病态楼宇综合症”，实际上为一种白领阶层常见的亚健康状态。

　　研究认为，空气中的含氧量不足，而紧张的脑力劳动耗氧量又特别大时，间隙吸一点氧气是一种行之有效的办法。特别是在出现头昏眼花、胸闷不适、工作效率下降之际，放下手头工作，吸10分钟氧气，将会使你精神一爽，工作效率倍增。如果经常吸氧，还会减轻你的亚健康状态，使体质增强。

　　吸氧用于纠正缺氧，提高动脉血氧分压和氧饱和度的水平，促进代谢，是辅助治疗多种疾病的重要方法之一。如呼吸衰竭，慢性气管炎，脑血管病，冠心病。临床缺氧症状不明显者，也可能存在着氧债，也可能微循环代谢异常，因而可能需要吸氧。

　　工作压力是白领亚健康的主要原因，在不能减轻工作压力的情况下，我们只能选择其他的办法缓解亚健康，吸氧就是最好的方式。白领朋友们可以试试看喔!

摘自来源：三九养生堂

本號補氧推薦 :

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Grape seed 葡萄籽

产品介绍：

葡萄籽在国外被誉为可以口服的化妆品，OPC的抗老化效果超过15瓶葡萄酒（神奇的抗氧化剂）；OPC的美容效果是维生素E的50倍（所以成为了美容新宠）；研究表明OPC是目前发现的最有效的紫外线阻段剂和黑色素抑制剂（所以成为热门的保健食品）。

葡萄籽是超强天然抗氧化剂内服养颜，是又健康又美容；葡萄籽精华美白淡斑，去皱去痘；抗过敏；抗衰老~~是25岁以上女人必须吃的保养品哦~~

葡萄籽的主要提取物原花青素（OPC）可是世界上公认的最佳女性抗衰老营养补充品哦！都市女性受到压力和环境污染的影响25岁之后就开始出现皱纹，色斑，肤色暗淡等等一系列肌肤问题，有些40岁就提前进入更年期，加速衰老。研究表明，OPC能高效的清除人体体内的大量自由基，并隔离污浊空气，紫外线和化妆品等外来因素，使皮肤免受伤害，阻碍黑色素形成，促进新生细胞的迅速分裂，达到美白肌肤的作用。

吃葡萄籽，7天可以改善睡眠，肤色不再暗沉；14天淡化色斑，皱纹变浅，肤质变的更细滑；30天色班继续淡化，眼部肌肤更加紧致，皮肤光滑，过敏也会得到改善；60天全身肌肤更加白嫩，富有弹性，肌肤焕发健康红润光泽。

【产品功效】

◆抗氧化、淡化色斑

◆调节内分泌失调引起的皮肤干燥，降低黑色素，美白肌肤，祛黄褐斑

◆刺激细胞分裂与组织再生，活化表层细胞，减少皱纹，延缓衰老

◆抑制与清除体内自由基，发挥抗癌抗过敏的作用

◆抗前列腺癌、抗肝脏肿瘤的作用，还可以对抗神经系统的损伤

【使用人群】

需要抗氧化、延缓衰老的人群

需要美容、保持肌肤美白、润泽、弹性的女性

肤色不佳、灰暗、黄褐斑、松弛、皱纹

心脑血管疾病患者，过敏体质者

长期使用电脑、手机和电视的人士.经常上网熬夜

【使用方法】

◆每日2片，随餐服用。不建议12岁以下儿童服用。

【葡萄籽小常识】

葡萄籽是一种强效的草本抗氧化剂，能帮助清除自由基，此草本蕴含丰富的原花青素(oligomericproanthocyanidins，简称OPCs)。原花青素有助强化骨胶原结构，让肌肤保持弹性，所以葡萄籽能够保护细胞免遭自由基破坏。

葡萄籽精华蕴含丰富的原花青素(oligomericprocyanidins)，亦即是一种通常被称为OPCs的植物类黄酮。

原花青素(OPCs)对于人体有莫大好处，它可以稳定微血管壁，并有助防止毛细管渗透性增加。结缔组织、血管、微血管壁的基本结构都由骨胶原所支持。葡萄籽精华透过巩固骨胶原纤维的天然交联，从而提升骨胶原结构，防止骨胶原受破坏。

葡萄籽精华是一种强效的抗氧化剂，能够保护细胞免受自由基破坏。

自由基是人体中的天然存在物质，因为各种不同的物化过程而产生。有些自由基随着身体制造能量的过程中产生，有些是因为身体接触到污染空气而产生，有些则是由生活的习惯造成，例如饮食中摄取到过量的脂肪、抽烟、饮酒等。大部份这些自由基均由身体本身的自由基抗氧化防御机制所处理。然而，部份的自由基会逃过防御而破坏细胞。研究显示，由身体积聚自由基而造成的细胞破坏，会引致退化的问题。

【葡萄籽有哪些功效？】

最早是从法国红葡萄酒中发现的，由于法国人经常饮用含籽发酵的红葡萄酒，其癌症的发病率远低于欧洲其它国家，而且法国女人面容姣好，皮肤细腻光滑，乃举世闻名，葡萄籽含有的OPC是一种强抗氧化剂，保护细胞免受自由基伤害，防止毛细血管脆化，修护蛋白质纤维组织，因此它具有防止心血管疾病和改善皮肤双重功能。
葡萄籽能抗氧化，防衰老，抗癌、抗辐射，改善血液循环，软化毛细血管，产生过滤腫瘤毒抗体，预防癌症、动脉硬化、脉管炎、淡化色斑，清除自由基，恢复皮肤光泽和改善皮肤过敏有良好的作用。

【有效成分】

每粒胶囊含有12克（12000mg）葡萄籽萃取物，无糖，无淀粉，无酵母，无盐，无任何人工添加剂。

禁用人群

1、正在使用药物、草药、抗氧化剂或其他保健品者不可食用葡萄籽精华；

2、孕妇或准备怀孕者，以及正在进行母乳喂养者不可食用葡萄籽精华；

3、由于以往针对葡萄籽产品的研究没有涉及儿童，儿童最好不可食用葡萄籽精华；

4、有出血倾向者，或者凝血功能有障碍者不可食用葡萄籽精华；

5、对某些食物或动植物过敏者不可食用葡萄籽精华。

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