墨尔本 天气:多云 10~17℃ 06月15日
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马上就到了最性感最火辣的季节了,露小臂露大腿之前你的赘肉都一扫光了吗?三月四月不减肥,五月六月徒伤悲....
那么问题来了,一个人去健身房太寂寞,一群人去健身房就不健身了,这样的情况怎么破?找个和你一起爱健身的Ta吧!
这才是真正的腹肌couple
穿衣显瘦脱衣有肉!
情侣一起健身除了各做各的,还能开发出许多新鲜的二人健身动作哟!下面小编就带大家看看哪些是你和Ta能一起做的,先来一组难度低的:
这是最甜蜜的俯卧撑嘛
你做仰卧起坐,让他做俯卧撑也是很协调的哟
一起做瑜伽是情侣档健身最好的选择之一了,不需要去健身房在家就能轻松完成。
如果都是健身房器械爱好者,一起去举举哑铃也不错
看着就觉得这组很协调,很实用有木有?
这样一组练习坐下来,这个夏天的身材真的不用太担心了
如果你和你的Ta都柔韧性超强,也可以这样试试
小编表示:看完以后腰有点疼....
也有超级牛情侣敢一起这么玩
你们敢这么试试嘛?反正小编不敢....呵呵,不过比起下面这些,都不算啥了....
楼上的汉子,你真的好意思笑的这么嗨还摆Pose嘛?
这已经不是你和妹子两个人能办到的事儿了,你还需要有一个好基友!
一起健完身的成果展示篇,怎么样,心动了吗?赶紧找Ta一起玩出情侣健身新花样吧!