现在宝宝感冒动辄挂针吃药，连续数天甚至十几天，不少家长都知道挂了针烧就退了，可没过半天一天，又发烧了，如此恶性循环，本质是因为宝宝抵抗力下降，病毒对西药产生了抗药性。中医认为感冒是因为外感发热，可分为风寒、风热，今天就与各位家长分享经络的力量，采用经络推拿手法进行自我治疗和保健，完全可以媲美挂针服药的效果，而且退热效果比应用解热镇痛类药物更具优点，因为可以调动宝宝体内的抵抗力。

宝宝感冒可选用推、刮痧攒竹、揉太阳、清天河水三种手法进行按摩治疗。风寒感冒者加推、刮痧三关；风热感冒者加推、刮痧脊柱。推拿、刮痧时皮肤摸些适量润肤油。

其中，清天河水可宣肺清热；推、刮痧攒竹、揉太阳可疏风解表，发散外邪；风寒者加推、刮痧三关发汗解表，驱散风寒；风热者加推、刮痧脊柱以清热解表。

【手法操作】
1.清天河水

位置】前臂正中，自掌后腕横纹中点至肘窝成一直线。
【操作】患儿坐位或仰卧位，家长用一手握住患儿四指，使患儿掌面与前臂掌侧向上，另一手食指、中指罗纹面并拢，蘸水自手掌内劳宫穴经掌后腕横纹中点至肘窝止，呈单方向推、刮痧100～200次左右。

2.推、刮痧攒竹

【位置】两眉中间至前发际成一直线。
【操作】患儿坐位或仰卧位，家长两拇指自下而上交替直推、刮，推、刮30～50次

3.揉太阳

【位置】眉后凹陷处。
【操作】患儿坐位或仰卧位，家长两拇指外侧自前向后直推、刮，推、刮30～50次。再用中指端向耳方向揉该穴，揉30～50次。

4.推、刮三关

【位置】前臂外侧缘，由腕横纹至肘横纹一直线。
【操作】患儿坐位或仰卧位，家长一手握持手，另一手以拇指外侧面或食指、中指指腹自腕横纹推、刮向肘，推、刮100～500次。

5.推、刮脊柱

【位置】在后正中线上，自第1胸椎至尾椎端成一直线。
【操作】以食指、中指罗纹面着力，自上而下在脊柱穴上作直推、刮法约100～300次左右。

经按摩治疗后，宝宝体温可降至正常，而导致发热的因素亦同时清除，这种情况宝宝的体温一般不会在短期内再次升高。假如在按摩治疗后，宝宝体温降至正常，或比原来有所下降，而致热的因素未被清除，则宝宝的体温可能再次上升。此时，若再以推拿、刮痧方法治疗，体温可再次下降数小时。如果病情严重要及时到医院进行治疗。

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