美牙科专家提醒:吃完这9种食物必须刷牙

2015年08月18日 锦奇生育健康






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——美国全美宝宝海外生殖中心

锦奇(上海)医疗投资有限公司成立于2007年,公司致力于“女性健康与生殖医疗服务”。“美国全美宝宝海外生殖中心”为旗下品牌,依靠自身专业的医疗背景以及与国内外各大知名生殖中心紧密合作,成为了中美首家推动人类“生育力保存”健康事业的专业运营机构。

与此同时,公司在“中国优生优育协会”、“中华医学会”、“中国医师协会”、“中国生物医学工程学会”、“上海市生殖健康产业协会”的指导下,联合世界最大精子库、卵子库Califorina Cryobank,以及美国最顶级的生殖医疗中心,为中美两国“生育力保存”人群提供专业的“生殖医疗”咨询服务。


  俗话说的好,民以食为天,食以牙为先。牙齿的好坏,不仅影响到我们的食欲,心情,还有重要的一点就是影响美观。牙疼不是病,疼起来也是要人命的,所以保护牙齿是义不容辞的事!


  一些深色食物含多种人体必需的营养素。然而,这些食物吃了会导致牙齿变色,影响美观,甚至会侵蚀牙釉质。美国MSN生活网最新载文,刊出美国牙科专家总结的“吃完后应赶紧漱口的9种食物”。


1
香醋。

  香醋颜色较深,含多种酸性物质,容易导致牙齿变色。香醋可与生菜一起吃,生菜的阻隔对牙齿有保护作用。


2
酱油。

  酱油中的色素也会“污染”牙齿。吃寿司蘸酱油或其他含酱油食物的过程中,最好喝点绿茶或吃完后立即漱口。


3
冰淇淋。

  美味多彩的冰淇淋中含有多种色素,会让牙齿“着”色。此外,低温和冰淇淋中的糖都会导致牙齿更容易变色。


4
番茄酱。

  西红柿是酸度很高的蔬菜,也可能侵蚀牙釉质。专家表示,吃番茄酱应适度。另外,吃番茄酱前先吃蔬菜沙拉,可在牙齿上形成一个保护层。


5
红茶。

  喝茶有多种保健功效,但是红茶等深色茶中的色素可使牙齿染色,影响美观。这类茶喝得越多,牙齿变色的几率就越大。因此,喝完红茶后一定要及时漱口。


6
浆果。

  吃蓝莓、黑莓、樱桃等色彩鲜艳的浆果会导致牙釉质形成一层薄薄的“污渍”。吃完浆果后最好刷牙并用牙线清洁牙缝,因为浆果中的酸性物质也会损害牙釉质,导致牙齿变差。


7
红酒。

  红酒中的酸性物质会导致牙齿染色以及牙釉质磨损。因此,建议大家喝完红酒后最好再喝点水漱漱口。


8
硬糖。

  吃硬糖会让口腔和舌头变色,并导致牙齿永久性着色,最好少吃色彩艳丽的糖果。


9
咖啡。

  深色咖啡是导致牙齿变色的罪魁祸首之一。喝咖啡时,加点牛奶有助于稀释咖啡中的色素,喝完后一定要漱口。


  所以不管吃什么,漱口对我们都是有益的!



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