鱼香美国猪大排

2015年03月23日 美国肉类出口协会




原材料:

美国猪大排 300g2片)

咸鱼干 100g


料:

洋葱 1

胡萝卜 100g

西兰花 50g


调味料:

30ml

米酒3ml

酱油30ml

10g

200ml


步骤:

1、将洋葱、胡萝卜切块;美国猪大排切块;咸鱼干用热水烫过,切成一寸方块备用。

2、平底锅入油,先把美国猪大排块、咸鱼干煎一下,再加入洋葱块、胡萝卜块炒香,加入全部调味料和水200ml,煮开后转小火焖8分钟,将美国猪大排捞起排盘,转大火收干汤汁,淋在美国猪大排上。

3、西兰花烫熟,摆放在美国猪大排旁即可。


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