由于经常要跟美国客户打交道的关系，发现他们笑起来都特别好看。有一天终于忍不住问一个客户，他微笑着说：“可能是我们特别注重牙齿的保护……”

原来美国人民普遍养成了牙齿健康三条原则的习惯：每天刷两次牙，每次两分钟；每天用牙线；半年洗一次牙。牙线很重要，因为牙刷毛再细也刷不到两个牙齿之间的缝隙。但中国人多数没有使用牙线的习惯。

调查显示：55%的美国人认为在社交场合中，微笑最为关键。73%的美国人认为不管一个人的笑容有多迷人，糟糕的牙齿也会毁了这一切。二分之一的美国人平均一年会见两次牙医。

微笑在美国人的社会交往中至关重要

很多美国人则将牙齿的维护上升到了社交需求的高度。他们觉得牙齿不只要健康，还要漂亮，从小就接受社交能力和自信的鼓励培养。美式社交文化已经培养出注重外表的意识。社交活跃度与牙齿美观的关联性，在西方国家很容易观察到：通常，政客、演员、销售公关这种社交比较多的职业，多会比较重视牙齿。

美国人认为，好的牙齿不仅关乎健康，更是一个社交必备条件。

牙科是奢侈的医疗消费

全世界范围内，口腔健康花费在整体健康花费中一般少于6%。蒙古最低，约在0.5%，而美国最高，约在8%。良好的生活习惯是保护牙齿成本最低而且效益最高的方式。因为牙病和多数现代病症一样，是生活方式造成的，如果治病无法改变生活习惯，它还会复发，健康归根到底要靠一个人生活习惯的养成。

下面为大家简单介绍口腔健康的测试方法，一起来看看吧！。

第一步，对着镜子，闭上嘴唇，牙齿不能外露；下巴、下唇不能比上唇凸；脸部左右两边应该对称。

第二步，咧开嘴发“一”（yi）音，上下牙齿的中缝应该对齐；上下牙咬合应前后错开，留有一点空隙；牙齿不能长歪或叠压在另一颗上面。

第三步，拿一支笔或一根筷子，竖着贴放在鼻头、嘴唇和下巴上，三者都应接触到笔或筷子，并且不受到压迫。

以上三步自测后，若发现不符合要求，应及时看牙医。同时还要注意，放松时不要张着嘴，尤其是睡觉的时候，张嘴容易造成牙齿外凸、变形等；平时舌尖要抵住上腭。

（来源：美国船长综合整理，转载请注明出处）

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