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摘要:男女衰老表现为结构的退行性变化和机能的衰退,具体表现为发齿脱落、耳鸣耳聋、腰酸腿软、夜尿频多等。美国著名保健医学博士Mercola近期发表文章《虾青素:最强的抗氧化剂Astaxanthin: The Most Powerful Antioxidant》,阐述了风靡全球的虾青素,及其超强的抗氧化、抗衰老作用,有请众亲分享。
【美国贝佳养生Club】专栏作家/阿本 & 艾达
男女的衰老(senility)表现为结构的退行性变化和机能的衰退,以及免疫反应退化、代谢障碍等,具体表现为发齿脱落、耳鸣耳聋、腰酸腿软、夜尿频多等。延缓衰老的最佳办法是采取良好生活习惯、补充适当营养,以及适量运动。
美国著名保健医学博士Mercola近期发表文章《虾青素:最强的抗氧化/衰老剂Astaxanthin:The Most Powerful Antioxidant》,阐述了虾青素的强效抗氧化、抗衰老作用。同时,美国约翰霍普金斯大学医学院进行的试验研究,也证实了虾青素是对心脑血管,以及男女生殖系统有很好的保健效果。
一、男性衰老的五大征兆
● 疲倦。30岁后男性雄激素水平开始下降,在工作生活中感到精力不济,无精打采。
● 视力与听力减弱。血液循环功能衰退,引起视神经代谢障碍,造成视力与听力减退。
● 关节退化与脱发。由于关节长期的过度使用,造成软骨退化磨损,导致关节疼痛。进入事业高峰期,精神和心理压力增大,引起内分泌和血液循环紊乱,导致脱发。
● 性冲动减少。30岁男人性能力下降、勃起障碍来自心理上的审美疲劳、精神压力大,生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅。
● 心脏调节能力减弱。心肌老化导致心脏调节能力减退,使得运动后急骤心跳持续时间变长,无法迅速恢复平静状态。
二、女性衰老五大信号
● 变成小腹婆。肠道蠕动变慢,排便不及时,毒素及垃圾无法及时排出,甚至还会被肠道重新吸收,坏胆固醇增加,导致昔日的“小蛮腰”慢慢变成了“小腹婆”。
● 头发脱落与皮肤干燥。内分泌和血液循环紊乱,使头发变得越来越稀疏,甚至退过发际线。皮肤干燥,皱纹增加。
● 牙龈萎缩与鼻子塌陷。身体机能衰老导致牙龈松弛,甚至会有部分牙根曝露在外面。女性40岁之后鼻孔开始变得下垂,鼻梁下陷。
● 脊椎侧弯与关节退化。脊椎侧弯会给女性带来很多疾病,甚至搬一次东西都会导致平躺一个月,还会影响到心脑血管疾病和心理健康。
● 心脏调节能力减弱。心肌老化导致心脏调节能力减退,使得运动后急骤心跳持续时间变长,无法迅速恢复平静状态。
三、男女抗衰老保健养生五招
● 每年例行体检。每年例行体检是保持健康的最好方法,千万不要贻误最佳治疗时机。
● 戒烟戒酒。吸烟会直接危害人的健康,增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。
● 如厕时间不要超过3分钟。如厕超过3分钟可直接导致直肠静脉曲张淤血,易引发痔疮。
● 留意胸痛症状。有人在干体力活或运动后出现胸痛情况,包括钝痛、持续性痛,刺痛、灼痛等,这可能是心脏病早期症状,最好去医院检查,同时服用消除血管阻塞保健品。
● 避免用脑过度。随着年龄的增长,脑细胞逐渐减少,长时期用脑过度会导致脑细胞受损与记忆衰退,要避免熬夜和用脑过度。同时服用补脑健脑保健品。
四、美国天然保健品,让你活力常在
虾青素是海藻、虾、螃蟹和三文鱼体内自然产生的类胡萝卜素。美国著名保健医学博士Mercola近期发表文章《虾青素:最强的抗氧化/抗衰老剂Astaxanthin: The Most Powerful Antioxidant》,阐述了虾青素是自然界发现的最强抗氧化、抗衰老剂,功效是葡萄籽的17倍,茄红素的20倍,维生素E的1000倍。贝佳天然药业生产的【海王星虾青素】,源自南极无污染磷虾油(Krill Oil),具有五大功效:
1)消除关节不适、疼痛、肿胀。人体自由基的积累导致氧化损伤,诱发关节疼痛、肿胀、无力、有响声,以及五十肩、网球肘。虾青素强力抗氧化,抑制自由基,减少关节损害,消除关节疼痛。
2)护眼明目,预防眼底黄斑病变。现代人用眼过度,造成眼睛疲劳、红肿、疼痛、干涩。虾青素天然抗氧化,减少眼疲劳,增加眼部血液循环,有效防止视网膜氧化及黄斑变性,护眼效果超过叶黄素。
3)抗衰老,改善皮肤皱纹、干燥。虾青素保护皮肤免受紫外线辐射,减少皱纹,锁住水分,让皮肤光滑、润泽、有弹性。
4)对抗“三高”,清理心脑血管。虾青素明显降低坏胆固醇,升高好胆固醇,预防动脉硬化、血管堵塞和缺血性脑损伤。
5)抗肿瘤,提高免疫力。虾青素抑制化学物诱导的初期癌变,对暴露于致癌物中的上皮细胞具有抗增殖和强化免疫功能作用,还能预防黄曲霉致癌性,同时具有免疫调节作用。
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