MTV电视网和美联社曾作过一个长达7个月的调查，约谈了1,300名13～24岁的年轻人，结果显示，他们中绝大多数人认为：最快乐的事情发生在家里，并把父母作为他们心目中的英雄。这次调查结果对父母们如何帮助孩子获得快乐会很有启发。

亲子之间的关系有赖父母用心经营。

心理学专家Michele Borba提出以下方法，可帮助父母们增进亲子关系，给孩子们留下快乐的成长记忆。

1.参与孩子的生活：孩子的生活需要父母们的参与，不要等待孩子来邀请你，家长们要主动一些，运用一点技巧，适当参与他们的生活，但不要侵犯他们的个人空间。他们确实需要隐私空间，也需要与同龄人分享时间。

2.找到进入孩子空间的办法：利用孩子最容易接受的时间来交谈。最好不要用早晨的时间，他们可能起不了那么早，最好的时间是下午5点左右，在冰箱附近（一起喝些饮料）。

3.当心判断和批评：十几岁的孩子不会很快就有变化，不要太急于推动他们回应你的要求。这些孩子往往需要更多的时间，才能消化父母们的要求。

4.寻找共同的联系：你和孩子共同喜爱的东西是什么？是打篮球还是一起读书？或者一起拜访朋友、到商场购物？找到一个共同点，然后和孩子一起参与其中。

5.注意孩子的紧张和压力：这是最需要注意的。38%的青少年说，他们频频感到紧张，47%的孩子感到有点紧张，而最大的紧张源来自学校。父母们总倾向于用压力刺激孩子，这方面得注意分寸，孩子的健康和快乐就会多一些。