孕妇吃松子的好处

2015年09月02日 锦奇生育健康






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——美国全美宝宝海外生殖中心

锦奇(上海)医疗投资有限公司成立于2007年,公司致力于“女性健康与生殖医疗服务”。“美国全美宝宝海外生殖中心”为旗下品牌,依靠自身专业的医疗背景以及与国内外各大知名生殖中心紧密合作,成为了中美首家推动人类“生育力保存”健康事业的专业运营机构。

与此同时,公司在“中国优生优育协会”、“中华医学会”、“中国医师协会”、“中国生物医学工程学会”、“上海市生殖健康产业协会”的指导下,联合世界最大精子库、卵子库Califorina Cryobank,以及美国最顶级的生殖医疗中心,为中美两国“生育力保存”人群提供专业的“生殖医疗”咨询服务。



  松子是一种常见的坚果了,在东北松子都是很常见的了,它的营养价值是很高的,特别是维生素e的含量是很多的,对我们的皮肤是很好的,那么孕妇可以吃松子吗,很多的女性怀孕的时候喜欢吃一些坚果,不仅有营养,还能够很好的消磨时间,下面我们看看孕妇吃松子的好处。

  孕妇吃松子的好处大家了解吗,我们应该都知道松子吧,松子是很有营养的,补气养血的功效很大,滋补身体的作用也是很大的,孕妇也是很适合吃松子的,下面我们看看孕妇吃松子有什么好处。




孕妇吃松子的好处
  • 松子具有滋阴养液,补益气血,润燥滑肠之功效,因此有滋补作用。松子具有养液,熄风,润肺,滑肠的功效,松子能治风痹,头眩,燥咳,吐血,便秘等病症。所以怀孕期间多吃点松子对孕妇和胎儿都有好处。

  • 松子中维生素E高达30%,能够改善孕妇怀孕期间皮肤变差的情况,并预防流产和辅助治疗不孕。

  • 松仁富含脂肪油,能润肠通便缓泻而不伤正气,可以减轻怀孕期间引起的便秘,并滋润皮肤。



  • 松子中所含大量矿物质如磷、锰、钙、铁、钾等,能给孕妇提供丰富的营养成分,对胎儿大脑和神经有着补益作用。


  • 松子中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸,有很好的软化血管的作用


TIPS

  值得注意的是,虽然孕妇怀孕期间吃松子好处多多,但是便溏、精滑、咳嗽痰多、腹泻者,胆功能严重不良者应慎食。



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