家常广式叉烧

2015年01月26日 美国肉类出口协会


家常广式叉烧

材料

美国猪肉 800克(可选美国自然猪五花肉、梅花肉中心段等)

小半杯蜜糖

2汤匙味醂(如果没有味醂可用米酒加点红糖或者料酒加白糖代替)

1汤匙芝麻油


腌料

小半杯绍兴酒

2个大蒜、丁香,压碎

3大汤匙酱油

1汤匙芝麻酱

1大汤匙蒜蓉豆豉酱

2汤匙海鲜酱

1茶匙盐

半茶匙五香粉

4茶匙砂糖


烹调方法

1、剔除一些过多的脂肪肥肉,将整块猪肉切成长条状(约5×5×25厘米)

2、将猪肉和所有腌料材料拌匀。用保鲜纸密封,放进冰箱保鲜层腌制1晚

3、预热烤箱至200摄氏度。在烤箱内放入一个托盘并铺上铝箔,并置入一个烧烤架。

4、把腌猪肉条放上烧烤架,烤40分钟。

5、把烤箱调到230摄氏度。把蜜糖、味醂芝麻油混合,涂上猪肉表面,烤5分钟;然后翻过另一面再涂上混合的酱料再烤5分钟。

6、这时候肉应该熟了,直到一个猪肉内部的温度至少达到60摄氏度。

家常广式叉烧,可以搭配你最喜欢的蔬菜和米饭。


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