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本文转自公众号：USANA强

这个BBC拍摄的科普片是人体感冒发烧及生病的全过程。这里身体的疼痛、寒冷、喷嚏、炎症等，都是身体免疫系统在与病毒战斗的结果，也是免疫系统发挥作用的时候。抗生素、激素或退烧药都会破坏这个过程！人们需要考虑用提升自身免疫力的方式，对抗这些病毒。

功效营养医学的

基本概念介绍

功效营养医学，简称“功效营养”，最先在美国植物医学会（American Veterinary Medical Association ）于 1999 年率先提出，并定义为：应用小分子营养素、大分子营养素和其他营养补充品作为治疗手段。

“功效营养医学”不仅含括传统的基础营养和细胞功能营养维护，更加延伸至亚健康（生理代偿和部分病例）的代偿修复和康复作用。

功效营养医学中的

人体功能状态与医学类别

“功效营养医学”的精髓在于：着眼点于生命最基本单位——细胞，以维护细胞的最佳功能状态而达到整体性健康。

功效营养医学中的

亚健康调理方式

亚健康调理，是“功效营养医学”中的重头戏。其注重人体各器官、系统正常功能的维护和修复，以恢复、改善、提高机体功能健康状况为目标，意在消除或减轻影响人群体质的内、外在因素，促进人体从亚健康状态自然修复，降低发展为慢性疾患的风险。

功效营养医学的

应用范畴

● 提高人体抗压能力和对环境变化的适应能力，减少抑郁症。

● 保证人体代谢处于活跃状态，减少脂肪蓄积和体型改变。

● 促进荷尔蒙平衡，确保最佳肤质及年轻态。

● 帮助生殖细胞处于健康状态，有助于受孕和胎儿健康发育。

● 减慢健康的老化进程，有助于延年益寿、提高生命质量。

● 辅助疾病及癌症治疗，提高治疗效果和减少药物的毒副作用。

● 提高人体与疾病的抗衡能力，减少痛楚，保证生活品质。

与功效营养医学对应的

功效营养素

功效营养素（Nutraceutical），由医学发明基金会创始人和主席 Stephen L. DeFelice博士于 1989年首先提出。2002年加拿大卫生部修改的定义：由食物中分离或提纯的产品，通常与食物无关系，而是医疗的方式出售，並呈现对人体生理功能有益或提供针对慢性病的保护。

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