2015年11月15号，赵雅芝迎来了她的61岁生日。
就在几个月前，赵雅芝带领其粉丝组成的义工团队"芝子花开"现身敬老院探访老人。61岁的她，和几乎同样年龄的老人们在一起，是这等场景，根本不是一代人！ 女人，有健康，才有价值，美丽和智慧是女人给自己最大的回报，能带给自己不一样的人生！
小编不指望自己61岁时能这么年轻，只希望自己将来能做一个健健康康的老人。大家是不是和小编想的一样呢？你需要它哦--深海鱼油，健康必备！
Q
深海鱼油年轻人可以吃吗？
A
深海鱼油有保护血管的作用，各个年龄段的人都可以服用，因为它是降血脂的保健品，平时吃一点可以起到保健的作用。既可以降血脂也可以补脑，吃点是有好处的！对于预防心脑血管疾病、促进小朋友的大脑发育和预防老年痴呆有积极作用。
Q
年轻人需要吃深海鱼油吗？
A
需要。如山大的压力，不合理的饮食，不充足的休息，导致了一些人胆固醇和脂肪摄取过多，血脂中的胆固醇和甘油三脂含量过高，使血液变得粘稠，今儿可能促使血管粥样硬化斑块的形成，升高心脏疾病的发生率。年轻的您是否有跟上述的情况相似呢？您认为年轻人需要吃深海鱼油吗？不良生活方式引起的身体负面影响，其形成是一个长期积累的过程，50岁的高血压，心脏病，其实是我们在30岁左右就患上了，只是那时没有症状而已。
深海鱼油的功效
深海鱼油是一种纯天然，不含任何防腐剂及人工色素的天然补品。含丰富的多元不饱和脂肪酸DHA和EPA。DHA和EPA是大脑、神经系统的重要组成部分，具有健脑益智的功效。
DHA和EPA具有降低胆固醇、预防心血管疾病的功能，预防血栓形成，减少动脉硬化和高血压、降低血液粘稠度、促进血液循环、消除疲劳、缓解痛风和风湿性关节炎。从而提高人体的免疫系统，并具有健脑益智之功效。
深海鱼油含有丰富的多元化不饱和脂肪酸——DHA（二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳五烯酸）。DHA和EPA具有帮助降低胆固醇和甘油三脂的含量，预防心血管疾病的功能，可以防止血液凝固，预防脑溢血、脑血栓和老年痴呆。减少动脉硬化及高血压，降低血液黏度，促进血液循环及消除疲劳，亦为缓和痛风及风湿性关节炎的天然保健品。
深海鱼油的作用
营养大脑，改善记忆
改善视力，维护视网膜，防止老花眼
预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛
调节血脂，清理血栓，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风。
关于健脑益智——被称为“脑黄金”的脂肪酸
深海鱼油中的DHA成分是另一种特殊的不饱和脂肪酸，是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础。科学家发现在脑部的“神经元突起细胞”中含有大量的DHA成分，使得脑部的神经传导物质能比较容易传达正确的讯息。
因此DHA所扮演的角色是：促进、协调神经回路传导作用，以维持脑部细胞的正常运作，从而增强集中力、记忆力、注意力。
说了这么多，哪些鱼油产品靠谱呢？
纽乐深海鱼油+VD
高含量鱼油，1500mg/粒
添加维生素D
鱼油更好吸收
●纽乐鱼油，采用最先进的分子蒸馏法科技制成的深海鱼油胶囊。
●有效清除重金属污染物质，确保不受重金属及其他化学毒素污染。
●纽乐鱼油的OMEGA-3含有EPA及DHA等人体必需脂肪酸，能有助于增强细胞及心脏机能的健康。
●添加维生素D，帮助鱼油更好吸收。
ta说：
丁大奇：妈妈三高，买这个给她吃吃看，吃了几天，妈妈说这个牌子的鱼油不腥很好。
汤普森深海三文鱼油
每粒胶囊含有天然三文鱼鱼油1000mg，EPA180，DHA120
含优质的OMGA-3不饱和脂肪酸
本款鱼油无鱼腥味，可咀嚼或吞服，天然橙香味，经测试绝无任何化学污染物。
ta说：
桃桃：这是第N次买鱼油和卵磷脂了，一般保健品的功效好象不太容易看出来，总觉得吃不吃没什么区别，这里我想说下妈妈吃了几年后的改变，首先是一头银发慢慢变灰和黑；然后几年前出现脑梗后，目前医院复查没有出现新增的梗点，这是最明显的二点，所以会坚持让妈妈服用。
澳佳宝无腥味深海鱼油
精炼提自深海小鱼，每粒鱼油不少于1000mg，Omega-3 300mg，EPA180mg，DHA120mg。
坚持采用天然材料，选择以柠檬和香草味掩盖鱼油香味。
●精选深海可持续优质鱼类，如鲭鱼，沙丁鱼，三文鱼，鲑鱼等。
●定期检测汞含量即通过重金属和农药测试。
●不含任何人造香料，人工添加剂及化学物质，荣获“澳洲最受推崇鱼油大奖”。
ta说：
Diplo-c：药丸好大，量挺多的，鱼油有淡淡的海鱼味，但是不腥，很透亮，好大一瓶。
好健康深海鱼油
通过重金属含量检测无臭且对胃刺激小无回流。
每粒深海鱼油胶囊含1000mg天然鱼油，180mg的EPA以及120mg的DHA。
好健康深海鱼油采用野生冷水深海鱼制成。
●以深海鲑鱼为原料提炼而成。
●含量高，性价比高。一瓶能吃半年多，每天折合不到1块钱。
●含有丰富的OMEGA-3脂肪酸。
ta说：
泡菜水饺：鱼油的品质很好，胶囊透亮，色泽均匀，非常不错。
小提示：
服用鱼油最好可同时配合卵磷脂一起服用，一般按照2粒鱼油1粒卵磷脂或3粒鱼油1粒卵磷脂的比例服用最好。
注意事项：
如果您是怀孕或哺乳期，服药，面临手术，有出血问题，或进行任何其他处理，可能影响血液凝块的能力，服用前请咨询您的医生。
孕妇及哺乳期妇女慎用。
有出血性疾病和出血倾向者禁用。
认证二级营养师，您值得信赖。
