我们往往在脸部保养上花费很多心思而忽略了一些不能算是细节的细节。在这篇文章里，介绍了精油改善静脉曲张，塑造完美胸型和保养双手的一些小方法，帮助我们做无死角漂亮女人。

精油打造修长美腿

久坐或久站的人，因为循环不佳，都会出现水肿，并且会有静脉曲张的问题。30岁以上的女性，由于代谢功能减弱，还很容易出现橘皮组织。

建议每天做到以下3件事，轻松拥有不浮肿的美腿不再是难事：精油按摩腿10分钟+抬腿30分钟+足浴10分钟。

按摩改善静脉曲张的精油配方

杜松3滴+柠檬3滴+丝柏2滴+薰衣草2滴

将上述精油加入20毫升荷荷巴油中，混合均匀后使用。

这些精油具有刺激淋巴排毒，增加静脉强度等功效，调匀后涂抹在静脉曲张部位轻轻按摩，耐心坚持，可改善静脉曲张的症状。

胸部健美

乳房的尺寸由脂肪组织决定，也是它赋予乳房以形状。而缺乏运动的话，乳房会下垂。用力地将两手掌合并在一起，置于下巴的位置，两只手肘分别往两边打开，是一种很好的胸部运动。

按摩防止松弛下垂

柠檬2滴+丝柏2滴+杜松2滴

将上述精油添加在10毫升甜杏仁油当中，坚持每天做完胸部运动后，用该配方按摩胸部。

按摩丰胸

玫瑰2滴+甜茴香2滴+天竺葵2滴

将上述精油添加在10毫升葡萄籽油中。按摩胸部最好配合冷水疗法，冰冷会让组织紧缩，使胸部结实。可在洗澡前，先用冷水泼洒胸部，或是以向外画圈的动作，用莲蓬头喷洒冷水。（使用冷水是欧洲国家的普遍习惯，亚洲女性比较难以接受，请根据个人情况合理选择。）

注：如有乳腺增生等问题，使用前请先咨询芳疗师。

呵护双手

我们会保养脸部，在运动场练身材，然而却常常忽略了双手，我们为保养身心所做的努力似乎有点功亏一篑。

实际上，我们的双手很容易显示出年龄。手部的老年斑、松弛的皮肤以及皱纹都是告别青春的警讯。

借助精油的呵护，我们的双手可以被保养得很好。如果有一盒适合自己的保养霜，你可以直接加入精油混合。

手部适用精油：玫瑰、天竺葵、檀香、广藿香、薰衣草、迷迭香、柠檬、莱姆、胡萝卜籽、橙花。

适合手部干燥使用的精油：

玫瑰、天竺葵、檀香、广藿香、胡萝卜籽。

缺乏保养的手适用精油：

玫瑰、橙花、柠檬、天竺葵、广藿香。

从以上精油中，选择你需要的精油，加到基础护手霜中，你就可以拥有一盒自制的精油护手霜了。

护手油

条件允许的情况下，你也可以使用如下的护手油：

配方：

酪梨油10毫升+胡萝卜籽0.5毫升+荷荷巴油0.5毫升+月见草油0.5毫升+维生素E胶囊1个

混合好之后加入：玫瑰5滴+柠檬2滴+天竺葵1滴+檀香2滴

每次只需要取用很少的护手油，将它轻轻按摩到手部肌肤吸收即可。在精油的魔力下，拥有一双纤纤玉手不是难事！

原文：屈娴

编辑：英国香缇

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