看了最近几期的“绅士柔情”，你是不是对男士与芳香疗法这个话题有更多了解了呢？芳香疗法对于男士的应用当然也不止保健，美容也是不二选择。

男士护肤护发芳香攻略

脱发、谢顶

只要在洗发水里滴入几滴纯精油就可以改善了。

比例：每100毫升洗发水滴入5滴纯精油

配方：

脱发——迷迭香

头发稀疏——雪松

头皮屑——茶树

白发——百里香

用法：正常洗发。

皮肤保养

男人当然也需要“抗皱”！

比例：每100毫升纯净水里滴入5滴纯精油（小编建议用适量苹果醋、红酒或是牛奶帮助精油溶解哦，使用的时候也要注意摇匀，避免刺激皮肤）

配方：檀香精油（深沉厚重的木香，既能保养皮肤，还有“催情”的效果）

用法：洗脸后，抹在脸上当润肤水使用。

指甲保养

别惊讶，是的。据说现在女孩选丈夫的标准考察项目之一，就是看看他手指甲保养的状况如何。

比例：每10毫升的基础油里滴入7滴纯精油

配方：荷荷巴油+百里香精油

用法：很简单，洗完手以后，倒一点抹在每根指甲上就可以了。

将军肚

虽说将军肚让男人显得厚重气派，可总是显年纪。

比例：每50毫升的基础油里滴入30滴纯精油

配方：杜松10滴+丝柏10滴+葡萄柚10滴+50毫升基础油

用法：洗完澡后，抹在肚子上就可以了。

脚气、汗脚

不敢脱鞋？没事儿，保你足下生香。

比例：一盆热洗脚水滴入10滴纯精油，最好再加一把盐，可以帮助精油溶解，也可以帮助收敛杀菌。

配方：茶树

用法：找本杂志和一把舒服的椅子，双脚泡上15分钟就可以了。

PS：还有个更简单的方法：每天早上出门前，在鞋子里各滴入几滴茶树精油，保证一天脚也不痒，不出汗、没怪味儿。

男士健康完全芳香攻略

醒酒、宿醉

男人在外应酬难免喝酒，干杯时痛快归痛快，隔天早上的头疼恶心，却让人受不了。

比例：在手帕或面巾纸上滴入三滴纯精油

配方：欧薄荷

用法：很简单，捂着鼻子用力吸闻就可以了。还可以把手帕塞在衬衫口袋里，继续让精油发挥作用。

失眠

睡不好？生活和工作压力大的男人多数都有这个毛病。

比例：1滴纯精油

配方：薰衣草

用法：睡觉前，滴在枕头上。可千万记得，只能用一滴，2滴以上就太兴奋反而睡不着了。

精神不济

老是觉得疲倦，注意力不集中，恨不得在家睡上3天3夜。

开车时：滴2滴迷迭香精油在棉花球上，放在方向盘前，就能保持脑子清醒，不打瞌睡。

工作时：滴2滴柠檬精油在棉花球上，塞在电脑键盘里，能保持脑子清醒，提高工作效率（许多日本公司每天下午2点会提供柠檬精油，让员工滴在电脑键盘上）。

预防脂肪肝

还是同样的老问题，烟、酒、压力都能伤肝。

比例：杜松4滴+雪松4滴+柠檬2滴，滴入一缸洗澡水中（适量加入苹果醋、红酒、牛奶等并充分搅拌，可以帮助精油溶解，防止灼伤皮肤）

用法：放松心情，全身浸入进行15分钟的泡浴。

各种绅士们需要解决的问题，芳香疗法都能为你提供答案。配合合理饮食和锻炼，一定可以更好发挥你的魅力。

原文：金韵蓉

编辑：英国香缇

Absolute Aromas

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