春天，万物的生长速度远超过其它季节，人体的生长发育也不例外。身高发育存在着“冬储春发”的自然规律，经过一个冬季能量的储备，春季孩子的身高生长迎来了快速拔高的季节。而五月份又是春天里长得最快的月份，根据据世界卫生组织的一项报告，儿童的生长速度在四季并不相同，生长最快的是五月份，生长最慢的是十月。所以称为：长高的神秘五月。

但是有些父母焦急地发现，即使进入五月，自己的孩子长得还是不如别人快。这让他们担心不已。那些自己身高偏低的父母往往会担心自己的孩子个子不高，他们都在想：如果我的孩子能多长十厘米该多好呀，并为此四处打听各种办法。

误区一：认为父母高，孩子一定高：虽然身高和遗传有紧密的关系，但遗传给的只是一个身高的范围，上、下有8厘米左右的偏差。如果孩子的身高向遗传的上限靠近，孩子的身高就较为理想；如果往遗传的下限靠近，孩子的身高就矮小。人体的最终身高经不住这上下8厘米的差异的。

误区二：男孩没变声、女孩没来月经，还不算发育，不着急：变声和月经是标志孩子进入青春期发育后阶段的特征。这个阶段孩子的骨骼生长区（骨骺）已经开始闭合，身高开始进入停长倒计时。

误区三：到了一定年龄不长的时候，再采取措施：很多家长认为，先让孩子自然生长，个子虽然矮小，但也要等到孩子自己不长了再想办法！可是做家长的不知道：孩子自然不长个子的时候，往往骨骺也开始趋于闭合，身高潜力受到制约，再调整希望非常渺茫。

专家指出：孩子长不高大多是因为营养不良或过剩、过早发育、生长激素分泌不足等原因引起的。只要检测到孩子的骨骺线未闭合，仍然有调整的弹性和空间，这时候可以干预、调整，并延缓骨骺线的闭合时间。

特别提醒：

猛长一截后，开始缓长：有些孩子年龄不大，比同班的同学长得要快，但很快出现缓长。这样的孩子往往是骨龄偏大，有早发育的问题；骨龄大就说明孩子的生长周期短，骨骺提前闭合而停长，使孩子长不足、长不好。这种孩子往往损失的是生长的时间，早发育一年说明比同龄人少了一年的时间长个子，这样一来平均就要矮5厘米；还有些孩子要少二年的长个子时间，情况就更糟糕！

无明显窜个子，一直缓长：这类孩子体内自身生长激素分泌不足，属于生长动力不足的孩子，从小身高生长就比较慢，每年比同龄人要少长一点，长期累积就矮一截。生长动力不足影响到孩子身高潜力的发挥，即使有较好的生长先天条件也白白浪费了，导致孩子将来身高不理想。

大多数的矮小（包括遗传因素引起的矮小），如果在早期就能诊断和干预，治疗都会有效果。一旦等孩子骨骺快闭合了再治疗，就为时已晚了。

两位医生都提到，家长要尽早为孩子建立身高档案，如果2岁以下儿童生长速度小于175px/年，四五岁至青春期儿童生长速度小于125px/年，青春期生长速度小于150px/年，说明孩子有生长迟缓的问题，就必须及时带孩子去医院行相关检查，把握两个关键的“身高追赶期”尽早治疗——对于足月出生但是出生体重低于标准等“输在起跑线上”的小朋友，奋起直追的最佳时期是在两三岁以前，这是儿童身高的第一个追赶关键期，过了这个时间，落下的差距就较难再补上了。

对于出生“合格”的小朋友 ，骨龄 3—12岁是身高干预的关键期。医生判断孩子还能长多高主要是根据骨龄，而不是年龄，因为孩子身高增长的前提是骨骺未闭合，越早治疗骨骺的软骨层增生及分化越活跃，孩子生长的潜力及空间越大，对治疗的反应越敏感。

不少家长会抱着孩子发育后再蹿高的等待心态，其实，青春期的长高和青春期之前的“基础身高”有很大关系，一般以骨龄达12岁作为进入青春期的标志。在骨龄12岁时，女孩大概已完成最终身高的92.2%，男孩为83.4%，所以干预孩子身高要在青春期“拔高”之前，而不是进入青春期之后。在骨龄12岁之前定期监测身高和骨龄，接受生长发育专家的指导，拔高进入青春期的起跳点，站得高，才能最终长得高。

一、要有充足的生长时间，到骺软骨闭合要有2-3年以上的时间。

孩子是否具备这种条件，首先应检查骨骼生长状况，这是需要专业性的机构才能做到的，只有骨骼端面的骺软骨还呈开放状态，才有可能多长出这十厘米的。要带孩子到专业的检测中心进行全面的检查，这样才能避免盲目性，科学助长才能达到理想的效果。

二、直接从体外补充生长因子，促进成骨细胞的大量分泌，而后在专家的指导下，从饮食、睡眠、运动等诸多方面进行配合，才能实现每年多长3——5厘米的目标，二至三年就能多长10厘米