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眼睛是心灵的窗户，从小父母就教育我们一定要对眼睛爱护有加，合理用眼。但是迫于国内的高压学习，还是有不少同学戴起了眼镜。如今不仅是中国，澳洲的小朋友们也面临着用眼过度的问题，而原因竟然是高频率使用电子产品？让小编带大家一探究竟。
医生建议Maxime Jalbert Locke多花点时间去户外运动。
这名十一岁的小男孩还被告知少花点时间在电子设备上。为什么呢？他被诊断患有近视。
当被问到是什么原因导致他近视时，他称，盯着屏幕过长时间带来了“一点”影响。
据悉，约有30%的近视是天生的。Maxime说道，“我妈妈是近视，所以我得近视要怪她。”
据数据分析，到2050年约有一半的澳洲人需要佩戴眼镜。
这一预估意味着澳人的近视率略微超过世界平均水平，如果任由这种上升趋势发展而不加以阻止的话，许多人将因严重近视而陷入失明的风险。
一份由Dr. David Wilson制作的新的全球研究统计中显示，如果不采取措施阻止近视发展成为高度近视（500度），那么到2050年将有10%的世界人口有失明的风险。
虽然30%左右的近视风险是遗传造成的，但近视现象的攀升与学习压力增加，长时间呆在室内不接触外界，和iPad等电子产品的过度使用有关。
Maxime Jalbert Locke就被医生告知，要经常去户外运动，阻止近视加深。
更令人担忧的是，许多人还有高度近视，尤其是青少年和年幼儿童，这将导致他们患上引发失明的疾病，例如绿内障，视网膜脱落，青光眼和白内障。
Wilson说道，伏案学习和缺乏阳光导致眼球变长，形状变得越来越像椭圆形，而非圆形。
虽然没有绝对的标准，他称，花些时间远离电脑和电子设备以及去室外走动可以减缓近视加深。
门诊主任Kathleen Watt表示，缓解这种疾病的最佳时机就是首次被诊断的时候，“你近视的度数越浅，你的风险就越少，所以如果我们能减缓这一过程，那就太好了。”
用眼事项
1、舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。
2、青少年长时间用眼不休息，有的学生甚至到深夜才睡觉，这样不仅影响身体健康，使眼睛负担过重。因此，学生看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。
3、不要弯腰驼背，或趴在桌上看书，更不能躺在床上，侧着身看书，眼与书本的距离应保持30—35厘米。
4、尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触。
5、作息时间要有规律，睡眠要充足。
6、营养摄取要均衡，多吃一些蔬菜、水果、肝脏、鱼等食品。
7、不要边走路边看书，或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利，因为车厢在晃动，身体在摇晃，眼睛与书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就有可能引起近视。
8、多接触青山绿水等大自然景物，也有利于眼睛的健康
