一则中国郑州市民爬着晨练的新闻近日在网络引发热议，进而令爬行健身法进入人们的视线。

而这种“奇葩”的健身方式实际在澳洲也迅速走红，只不过名字略有不同，名为“crunning”。

澳新网报道，中国人素有晨练的习惯，而近日郑州的市民公园更出现了年女老少用四肢在地上爬行的晨练方法。

有人相信，这种中国传统的医疗保健方式可以追溯到近2000年前的汉朝。

据了解，“crunning”与爬行相似，只不过要求膝盖离开地面，仅用手掌支持上半身。

而这种古怪的健身方式在澳洲更是迅速走红。维州Northcote男子麦卡锡（Shaun McCarthy）3周前甚至在社交网络“脸谱”（Facebook）上创立了“crunning澳洲”主页。

对此，麦卡锡表示，这种运动的流行，说明澳人愿意尝试更多独特的健身方式。

他称，“这种运动不仅锻炼了人的上肢，同时对大腿也非常有好处。仅爬行半公里就会筋疲力尽”。

此外，麦卡锡还提醒挑战这项运动的人一定要准备好一双保护手掌的手套。