日光倾城
在拉萨，你不可能不爱上晒太阳。习惯了大城市的雾霾、阴郁，来到拉萨，蓝天白云，阳光普照，随意坐下，手捧一杯甜茶，看天空白云聚散，你瞬间就能理解什么叫“日光倾城”。有人说它美得炫目迷醉，有人说她美得惊心动魄，还有人说她美得干净清透。大美无言日光城，等待与谁相遇？
时光流转
漫步在布达拉宫的阶梯上，这是一个活着的宝库，浩瀚的历史、神秘的传说在它体内流动，这里有宫殿的肃穆，也有诗意绵绵的情歌，那些依然在呼吸的文物和环绕四周永不止息的朝圣者，一起构筑了它的生命。
布达拉宫住过多位达赖喇嘛，仓央嘉措便是其中一个。如今，他所著的诗篇，正帮无数有爱或无爱的人相信爱情，令拉萨的一砖一瓦都遍布温情。“住进布达拉宫，我是雪域最大的王”。
容颜不改拉萨拥有264座寺院和美祈愿，1300多年历史的大昭寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚地在门前青石地板上叩拜，留下等身长头的深深印痕，转经者们眼神深邃而坚定，咿呀的转经声，在空中飘荡像从天际传来。夏季的拉萨到八点钟才天黑，礼佛的人们陆续离开八廓街，而在大昭寺的另一侧，转经道东南拐角处的邦达仓里，夜生活才刚刚开始。
邦达仓算是近几年名声大噪的一座，这缘于喜力在拉萨老城区改造过程中对其的修复和商业化开发，同其余大院一起，邦达仓们的前世今生，呈现出一个个完整的古建新用的面貌。
1904-1921年间断出任过英国驻锡金兼领藏事的政治专员查尔斯·贝尔爵士，曾这样描述当时邦达仓的盛况：“我在藏期间，西藏主要商人是邦达仓，我在拉萨见过他。他在加尔各答、上海和北京有分号，以前在日本也有分号……”
时光流转，容颜不改
拉萨旅游宣传片揭秘据介绍，“美丽家园 幸福拉萨”宣传片历时两年多时间，摄制组拍摄了三十余个小时的影像素材，经多次修改制作完成。宣传片分别从历史文化、自然景观、建筑风格、饮食、生态、社会、民俗风情等方面，分11个部分，以不同的拍摄视角介绍拉萨旅游资源。同时展现拉萨市经济快速发展、社会和谐稳定、民生大幅改善、文化繁荣发展、生态持续向好、人民安居乐业的美好景象。
开篇以拉萨特有的建筑符号，列为世界文化遗产的布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等画面，把观众带入高原圣城—拉萨，吸引观众进一步了解拉萨。
主要通过唐蕃联盟碑、实景剧“文成公主”、驻藏大臣衙门、西藏博物馆等内容，叙述拉萨的城市发展历史，反映拉萨作为西藏文化中心与祖国的历史渊源。
以古城八廓街以及邦达仓古建酒店作为主体画面，展现古城拉萨的历史文化底蕴和现下居民祥和的生活，突显城市的千年历史。
阳光拉萨
以传统建筑与现代住宅小区的对比切换，展现日光普照的画面，突显日光之城的独特面貌。
美食拉萨
主要展示品种繁多的藏式美味佳肴，介绍藏餐的做法、种类和独特的风味。
通过展示城市舒缓的节奏，宁静安详的古城，高原美丽的夜色等，反映拉萨这座城市的生活现状，展现拉萨这座古城静谧的意境。
生态拉萨
通过展示拉鲁湿地、当雄草原、纳木错湖、黑颈鹤、斑头雁等内容，展现拉萨特有的生态环境，表达拉萨与自然同生、与万物共息的生态理念。
人文拉萨
通过展示藏戏、唐卡、牛皮船舞、尼木三绝等非物质文化遗产，展现拉萨民俗文化，反映拉萨对民族传统文化的传承和弘扬。
开放拉萨
通过展示贡嘎机场、彩虹桥上的火车、骑自行车的背包客、外国游客等，展现拉萨开放、包容的胸襟和富有现代化气息的国际化特征，表明拉萨笑迎天下来客的情怀。
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