如何给孩子解释恐怖袭击?这才是最好的方法...

2015年11月18日 美国中学留学


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当巴黎恐怖袭击这类事件发生时,父母的本能是避免让孩子接触到这类信息。这当然是再自然不过的事情,尤其是在家长自身也不太理解这一问题的时候。然而,回避就一定是最好的方法吗?
曼哈顿儿童心理研究所主任哈罗德· 科普勒维兹表示,“不要刻意回避,因为你的孩子很有可能会听说这一事件。然而从你的嘴里听到这一事情会更好一些,因为在这样的情况下,你能回答任何问题、传递事实、并设定情感基调”。科普勒维兹指出,搞清楚你的孩子是否知晓事实,并用他们能理解的方式回答他们的任何问题,这是最好的办法。通过进行这样的对话,并且允许和鼓励孩子表达自己的感受,你能帮助孩子建立起良性的应对技能,这对他们的将来是有好处的。

讲述恐怖袭击最重要的是要尽量保持冷静。孩子们能感知父母的情绪,所以如果家长很不安,他们也会不安。另外,请相信你的直觉,孩子们的焦虑和脆弱程度有所不同,你是最了解他的人。
以下是对不同年龄孩子讲述恐怖袭击事件的指南:
学龄前儿童
这是专家建议的唯一需要避免恐怖袭击话题的年龄阶段。因为小于五岁的孩子,还分不清事实和恐惧,因此,需要切断接触这一类信息的渠道。如果他们知道了,那么回答问题的时候尤其要小心,不必给他们更多的细节。

小学生
大多数心理学家建议由孩子引领话题。心理学家保罗·科尔曼表示,如果孩子知道发生了什么事,那么家长的讨论应该集中在孩子的担忧上。 从谁、什么时间、做了什么引导致孩子内心深处的担忧。

你不必深究细节,例如究竟死了多少人,或者袭击是有组织的,注意尽量不要用过于激烈或者可怕的词。如果孩子注意到你非常沮丧,你应该安抚他们,你很好,只是对这一新闻很悲伤。

但是,请不要回避或忽视孩子的问题,尤其是大一点的孩子(6至11岁),尽量不要把他们的恐惧用“傻孩子”来搪塞回去,而且有必要给孩子解释,这样的事件非常罕见,不大可能会发生在孩子身上。他们的担心是天然反应,这个年龄的儿童都以自我为中心,在他们眼中,任何坏的事情都可能会发生在自己身上。

然后你需要让孩子知道他们是安全的,你很爱他。你可以告诉孩子,坏蛋已经被抓,这种袭击非常罕见。

初中生
不要以为孩子大一点你就完全知晓他的感受。你可以问问他们是否听说过恐怖袭击,怎么看待这一事件。心理学家认为,对于这一年龄阶段的孩子,回答他们的所有问题并不是重点,在他们身边协助理解事件,让他们有安全感才是最重要的。

你需要回答他们的问题,确认他们是安全的,而且成年人正努力防止这样的事情再次发生。这一年龄阶段的孩子,喜欢用好和坏来区分身边的人。他们可能想了解更多细节,但还是尽量只让他们知晓尽可能少的事实。

如果孩子对恐怖袭击漠不关心或无动于衷,也不要心慌。孩子们对可怕信息的处理方式各不相同,有的孩子可能想和亲友多待一待;有的孩子可能想要更多时间独处。重要的是,你需要让孩子知道表达方式不同是很正常的——例如,一个人可能很难过但是却不一定会哭。鼓励他们说出自己的担忧,尤其是恐怖或暴力事件离自己的生活不远的情况下。

高中生
他们可能已经从社交媒体或者朋友那里听到了很多信息,因此你可以和他们一起讨论。由于这些问题非常复杂,而且不太可能很快得到解决,所以他们也会考虑将来可能会遇到的问题。

如果他说不想说任何话,这是非常正常的。你可以在交流的时候不经意提起这一事件,这样的对话不会太突兀也不会太激烈。专家还表示,一方面家长要安慰孩子让他们保持平静,另一方面最好能和孩子分享自己的感受。

这个年龄阶段,你如果向他保证永远不会受到伤害,他可能不会相信了,你得说恐怖袭击是有概率的。更重要的是,你需要告诉他们在紧急情况下应该如何处理,如果他们不能回家他们应该去哪里,如果找不到家长他们应该打谁的电话等等。最后在时机成熟时,你可以利用这个机会来和孩子谈论暴力及其影响、解决方式等话题。
Tips
如果孩子在得到你的确信之后还是害怕,那么你可以遵循“SAFE”准则:

Search: 寻找内心深处隐藏着的问题或担忧。你可以问他们想到了什么,朋友说了些什么,以及他们现在最担心的问题是什么。有些内敛的孩子,家长如果不问,他们可能就不会说出来。

Act:保持每天的日常活动有序进行。孩子会被这些新闻分心,保持日常生活节奏有助于他们安心。另外,请利用好这样的时机鼓励他助人为乐,这样会提醒他世界上的善意随处都有,减少无助感。

Feel:体会他们的感受。让他们敞开心扉说出自己的感受或者恐惧,向他们表明你非常理解,让他们知道自己的感受是有意义的。

Ease:安慰他们放轻松。告诉他们好人都乐于行善,他们会防止这类事件的发生。

其实在讲述恐怖袭击这一问题上,孩子们最需要的是家长的陪伴。只要家长肯花时间安慰孩子,告诉他们这样的事件是非同寻常的。如果家长能做到这一点,恐怖事件对孩子心灵的影响就会大不一样。

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