2月4号的世界癌症日刚过去不久，全世界一起攻克癌症的决心和期盼却是一直热情未减！不管我们愿不愿意承认，癌症的确已经成为了疾病死因之首，并且事态持续在向劣势发展，癌症发病率和死亡率的迅猛攀升，对生存在这地球上的每一个人都是一种无形而又可怕的威胁。防癌已经上升到全体人类“生命保卫战”中的“大决战”。
据统计（又是据统计，但事情的真相不都是这样统计出来的吗，摊手），中国去年280多万人死于癌症，280万什么概念？北欧随便哪个小国的总人口啊，短短一年，一个看不见摸不着的癌细胞就把人家一个国家给灭了啊！！！来让我们继续，在我们国家每天更是有7500人死于癌症！！！7500人又是什么概念呢？一个全日制大学的所有在校生，就一天，癌细胞就能在我国把这个数量级的群体给集体处决了！！！就算是这样，每天忙碌在自己生活轨迹中的我们好像对癌症这个“残酷的杀手”还是太掉以轻心了。正是因为他看不见摸不着杀人于无形，我们才更加不能这样当他是闹着玩的！癌症也不是说你腰缠万贯还是财大气粗就能给自己铺上一条“救生之路”的。如果要套用那句“xx面前，人人平等”的话，那么癌症面前所有人也都是只有决战的“命运”，而没有决胜的“运气”！不然演艺圈那么多被吞噬生命的明星大腕，怎么可能抵挡不过一个“小小”的癌症，去年刚刚因为去世的消息传遍媒体网络的姚贝娜，就是被乳腺癌夺走了年轻的生命！看看娱乐圈那么多明星由于癌症而离开人世的一长串名单，引世人感伤之余，我们更应该对癌症这个还无法根治的疾病提高警惕注意做好早期预防！防患于未然总是没有错的对吧！所谓世人已逝，生者何为！预防癌症，刻不容缓！这句话我们说起来容易，其实做起来也没有那么困难！做到这些，你想要癌症找上门来，估计癌症都不乐意搭理你！1、适当补充体内硒元素——人体每日补充50微克—250微克的硒，可有效预防癌症、心血管病、糖尿病、肝病等40多种疾病。补充硒预防癌症这个说法在国内可能还没有那么大规模的盛行，可却是你不可不知道的“独家秘方”！！！1935年，在黑龙江克山县流行一种恶疾，病因不明，经调查病区的水土，被认为是由于当地的水土缺硒引起的，通过补充硒此病就此消失再为发生！反之，在湖北恩施地区分布的岩石和土壤大面积富含硒，是国内外天然生物硒资源最富集的地区！无独有偶，生活在这神秘的北纬30度的居民，坐拥这得天独厚的资源，身体都异常健康，特别是患癌症的几率几乎为零！！！！近年来，补充硒是否能预防癌症的问题引起了医学界的关注。较著名的一个临床试验是美国亚利桑那大学克拉克等人做的。他们对1312人进行了双盲对照 试验，让一半的人每天口服200微克硒，另一半人口服安慰剂。这个试验的目的是要看看硒是否能够减少癌的发生。克拉克等人对平均持续6.4年的试验结果进行了分析，他们注意到，服硒组癌症（包括前列腺癌、结肠 直肠癌和肺癌）的发生率意外地出现了明显的下降。随着近几年国内外对于硒研究的兴起和运用，不乏国外权威媒体针对硒防癌这个“神物” 的大肆报道！更是认为，硒即将终结癌症对人类“残害”和“杀戮”！！！造势了半天，简直都要把硒夸上天了，可是要知道，中国境内还有72%地区缺硒，至少有9亿人群生活在缺硒的环境里！要是之前听到这个数据你可能会不削一顾，可是看到上面洋洋洒洒一大片硒的前世今生后你还认为生活在缺硒地区的你是绝地安全的吗？日常饮食补充不到足量的硒元素，怕癌症早晚有一天乘虚而入？那你也有点过于杞人忧天了，咱们可以通过补充硒片乘胜追击有木有！！！Wealthy Health专为硒元素缺乏地区人群，量身定做的硒元素补充片不需要你练出六块腹肌，也不需要死磕那条马甲线，找一个你喜欢的方式，比如跑步啦，游泳啦都好，只要能出一出汗，排一排毒，癌症离你就又远了一步！3、拥有健康的饮食习惯——管住嘴，你将获益匪浅！吃喝拉撒，吃字为先，但往往我们身体很多的毛病和问题都是由于平时贪嘴或放纵的饮食习惯给活生生的吃出来的！老生常谈，多吃蔬菜少吃红肉，减少高糖高盐高脂肪食物的摄入。咖啡和茶地适量饮用对预防癌症也是有意想不到的效用。当然啦，爱吸烟，好喝酒的朋友们，无论你烟龄多久，酒龄多长，只要你从今天开始戒，就都有可能降低罹患癌症的可能啊！！！美国圣路易华盛顿大学教授林天送指出，心情郁卒容易诱发癌症，许多罹癌的人回顾发病前两、三年，常是身心处于亚历山大的状态。
医学研究发现，精神压力会削减免疫机能，抑郁症使身体修补DNA的能力下降，罹患癌症机率明显提高。当有抑郁症或外来压力时，除了破坏DNA的完整性及打断DNA的修补机制，也会改变细胞的凋零程序而直接影响到癌症的罹患率及其成长。癌症，你见或者不见它就在那里，只有我们提高自我防范意识，在它来临之前先为自己铸建起一个强健的体魄和足够抵御它袭击的资本，才能好好享受生活，爱我们所爱，不要等到为时已晚才追悔莫及！
